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>>1936375 (OP)
Se viene probablemente un muro de texto de porque aparte de dejar la masturbacion deben buscar terapia o algún tipo de ayuda psicológica que no necesariamente tiene que ser terapia. Sientanse libres de seguir o ignorar mi consejo, al fin al cabo es su vida.
Las adicciones es una de las patologías mas complicadas debido a que aparte de generar dependencia psicológica generan una necesidad física, incluso las adicciones con un componente mas abstracto como lo son las adicción a los videojuegos o al internet, por dar un ejemplo, por eso la mayoría de tratamientos a las adicciones se centran en limitar o cortar el consumo del objeto de la adicción quitarle las drogas a un drogadicto, el alcohol a un alcohólico, etc. Ahora como bien sabrán, segun la piramide de maslow, las necesidades humanas están jerarquizadas en orden de importancia siendo las mas importantes las necesidades fisiológicas (hambre, sed, sexo, sueño, etc) debido a que por instinto los seres humanos tratan de satisfacer primero sus necesidades fisiológicas. El asunto y el porque la adiccion a la masturbacion es tan dificil de superar tiene una explicación muy simple, las adicciones que tienen por objeto una necesidad fisiológica como puede ser la comida son las que generan mayor índice de reincidencia, debido a que en contraposición a la adicción a las drogas o alcohol que generan necesidad "ficticias" por decirlo de una manera fácil de digerir, la adicción al onanismo tiene como objeto una necesidad fisiológica de ser humano como lo es el sexo por lo que el componente físico siempre va a existir, ya que nunca podras eliminar totalmente el impulso de masturbarte o tener relaciones sexuales porque son inherentes al ser humano. Ahora hecho todo ese preámbulo voy a proceder a explicar porqué es importante complementar el No Fap Challenge con algún tipo de complemento psicológico ya sea terapia, libros de autoayuda, retiros espirituales, etc. La respuesta es muy sencillas dejar de masturbarte simplemente es como quitarle la droga a un drogadicto, si probablemente lo desintoxiques pero si tratas los problemas psicológicos que llevaron a ese drogadicto a consumir en primer lugar no haces nada porque el momento que tenga acceso nuevamente a la droga probablemente vuelva a consumir, en caso de la adiccion a la masturbacion su origen normalmente se debe a la depresión, al exceso de estrés o graves problemas de autoestima que generan un círculo vicioso de Problema Psicologico te causa adiccion a la masturbacion y la adiccion a la masturbacion fortalece el problema que la originó. Generando una máquina de movimiento perpetuo porque el Problema Psicológico(depresión, estrés, etc) que se originó la adicción a masturbarte se ve potenciado por los problemas hormonales que causa la masturbación excesiva, a su vez causando dependencia a la masturbación. Y siendo que el sexo o masturbación es un impulso fisiológico así completes el No Fap si la causa psicológica de tu masturbacion compulsiva persiste inevitablemente volverás a lo que empezaste o incluso peor porque los anons que venden el No Fap Challenge como una fórmula mágica que da superpoderes o mejora tus habilidades sociales crean expectativas falsas que si por X o por Y, no se materilizan sólo agravarán el origen psicologico de tu problema con la masturbacion, haciendolo peor.

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