Resultados de la búsqueda:

>>6735980
>Hilo de Cringe
Negro, no se permiten expertos en dar cringe.

>>6735869
Definitivamente Aqua tiene mejor culo.

>>1565424
bueno mamaguevo métete tu cornfleisn por el culo y se feliz

que guevo contigo

¿12 ejercicios en una Full Body? ¿Qué ejercicios haces?

En lo personal lo veo demasiado ya que la gracia de la Full Body es entrenar todo el cuerpo en un día. Siendo la forma más óptimas los ejercicios compuestos.

Es decir:

- Press Banca/Fondos/Flexiones.
- Remos (recomiendo el Pendlay)/Dominadas Australianas.
- Pull Ups/Chin Ups.
- Press Militar.
- Peso Muerto.
- Sentadilla/Hip Thrust.

Esos serían tus principales. No es necesario meterlos todos en un mismo día. Después de eso ya podrías añadir ejercicios accesorios para lo que más te interese.

Un ejemplo, sería:

Lunes:
- Principales: Press Militar/Sentadilla.
- Accesorios: Elevaciones Laterales/Face Pulls/Prensa de Pierna.
Miércoles:
- Principales: Remos/Hip Thrust.
- Accesorios: Curl de Biceps/Extensiones de Triceps.
Viernes:
- Principales: Press Banca/Peso Muerto/Dominadas.
- Accesorios: Wrist Curls/Elevación de Talones.

No te niego todo lo que estás diciendo dulce Zeta, lo único en lo que no estoy de acuerdo es en la parte de "hispachan es mi patio de juegos, despide a tu mod" porque la inmensa mayoría estamos de acuerdo en que tus mods están muy mal, o al menos los mods de /g/ son pésimos. En estos días abrieron un hilo sobre "¿Qué pongo en mi escritorio?" el OPé redactó como el culo el hilo, escribió con emojis, muchos shitpostearon y aún así tus mods creo que ni lo borraron y si lo borraron duraron muchísimo en borrarlo a diferencia de la rapidez con la que banean injustamente a los verdaderos negros.

>>6735873

Por favor, pasa la imagen sin censura.

>>6735783
>Texas
>calfiornia

>>234111
Sera un buena Waifu
>One

>Esta estuvo esperando un buen rato unos dias mientras esto pasaba ella solo se ponia a hablar con Misa para no aburriese tanto.

>Escucha sobre lo de que su cuerpo esta listo y se pone feliz.

Por fin podre salir de este espacio en blanco.

>Esta logra poner su núcleo en estado liquido para que su cuerpo nueva pasara luego una energía de color rojo y verde se vería en el núcleo brillar como nunca enviando energía al Cuerpo haciéndolo mas fuerte y mejor para One haciendo el cuerpo casi un semi-Dios en pocas palabras.

>En el proceso escucha las palabras de Misa pero no le importa el costo que tenga logra modificar el cuerpo a su gusto para el brillo se apagara para luego la esfera volver a ser liquida y de hay salir una chica de unos 15 de pelo rojo y ojos del mismo color del robot el cuerpo se levanta por obvias razones sin ropa mirando su nuevo cuerpo para luego cubriese el cuerpo de los soldados que estaban hay.

¡Hey!... ¡Denme una toalla idiotas!...

>Dice uno enojada por que los soldados la estén viendo sin ropa gracias a Shin sabe que estar desnuda no es bueno para nada.