(...)

{{{"Bump por que soy un negro malacostumbrado que gasta todo su salario en deliveries por no poder (querer) cocinar" | renderPostMessage 50369}}}

{{{">>50367 (OP)\nHaz el tipico guiso para acompañarlo con lo que sea negri, a lo chop-suey.\nSolo tienes que picar las verduras que quieras y las pones a sofreir en agua y ya." | renderPostMessage 50391}}}

{{{"Imagen del 4 chanclas." | renderPostMessage 50411}}}

{{{"Otra versión del mismo..." | renderPostMessage 50412}}}

{{{"Voy a hacer una lista de recetas sencillas que de pronto muchos saben hacer, pero otros negros no tienen ni puta idea.1. HOGAO TRADICIONAL \n\nEl hogao va a ser base o parte fundamental en muchas de las recetas descritas a continuación.\n\nIngredientes:\n-Cebolla\n-Tomate\n-Pimentón(opcional)\n-Aceite vegetal (girasol, canola, palma u otros)1.Picar la cebolla en trozos medianos o pequeños\n2.Picar el tomate en trozos medianos o pequeños o licuar.(si usa pimentón hacer los mismo con este)\n3.En una sartén agregar un chorro de aceite generoso (1 cucharada a cucharada y media) y llevar a fuego medio alto.\n4. Una vez caliente agregar la cebolla y con una cuchara de palo ir moviendo de vez en cuando para evitar que se queme. Despúés de unos minutos la cebolla tomará un brillo y un tono como transparente, en ese momento agregar el tomate y pimentón.\n5. Mezclar de vez en cuando y dejar unos 10 minutos.\n6. llevar a fuego bajo y mezclar de vez en cuando.\n7. lleve a un recipiente de plástico con tapa y dejar enfriar antes de tapar. Conservar en el refrigerador.\n\nNOTA:Este es un producto que puede durar hasta una semana en la nevera, se recomienda preparar una buena cantidad e irla usando en el transcurso de la semana. Una vez se acabe volver a preparar.LENTEJAS con hogao\n\nIngredientes:\n-Lenteja seca\n-hogao\n-papa\n-cebolla\n-opcional manzana verde\n-sal\n-aceite\n-agua\n\n1.sin remojo previo llevar la lenteja a un recipiente con agua, lavar bien y colar con un tamiz/colador\n2.Agregar a una olla con agua que la cubra y agregar un generoso chorro de aceite vegetal\n3.LLevar a fuego alto hasta que rompa hervor, ir agregando agua en la medida que se vaya evaporando y cocer durante 20 minutos hasta que ablande.\n4. Una vez ablanden los granos agregar papa picada en cubos, cebolla picada en cubos, HOGAO y si tiene algún condimento y/o especie agregar (paprica, ajo en polvo, caldo de verduras, pollo o costilla en cubos o en polvo, etc)\n5. rectificar la sal,dejar cocinando hasta que la papa ablande.\n6. Servir acompañado de arroz y una proteína y ensalada fresca.\n\nPASTA BOLOGNESA SENCILLA\n\nIngredientes:\n-Carne molida fresca o congelada\n-HOGAO\n-agua\n-sal\n-pimienta\n-aceite\n-pasta a elección\n-albahaca fresca o molida seca\n-queso parmesano (opcional)\n\n1.Lleve la carne molida a una sartén con un chorro de aceite y mezcle de vez en cuándo.\n2.cuando cambie su color y este empezando a cocinar, agregar una cantidad generosa de hogao, rectificar sal y pimienta.\n3.reservar.\n4.Poner a hervir agua (litro y medio a dos litros), cuándo rompa hervor agregar una cucharada de sal. Mezclar y agregar la pasta a elección.\n5. sin tapar la olla dejar cocinar la pasta y removerla de vez en cuando para que no se pegue entre sí. cocinar por el tiempo que se indique en el reverso del empaque.\n6.escurrir el agua y llevar la pasta a la sartén de la salsa de carne.\n7. servir acompañado de albahaca y queso parmesano.ENSALADA DE PASTA.\n\nIngredientes:\n\n-Pasta corta tipo tornillo o penne\n-vegetales a elección (en este caso usaré tomates, cebolla, lechuga, zanahoria)\n-queso blanco fresco y duro cortado en cubos\n-vinagreta de ensaladas de la que viene embasada\n-sal, pimienta,parmesano opcional1. cocinar la pasta siguendo los pasos de la receta anterior, en este caso escurrir y llevar a un recipiente con agua con hielo para que la pasta se enfríe.\n2. cortar los vegetales a elección, la zanahoria cortarla con un pelapapas para sacar láminas largas y delgadas.\n3. mezclar en un bowl la pasta, vegetales, hojas y queso en cubos, agregar vinagreta, queso parmesano y servir.VEGETALES AL WOKIngredientes:\n(usar vegetales de su gusto)\n-calabazín\n-zanahoria\n-cebolla\n-pimentón\n-champiñon fresco (opcional)\n-carne o pollo cortada en trozos.\n-salsa soya (recomiendo lee kum ke o kikkoman que son salsas fermentadas)\n-aceite\n\n1.cortar vegetales en bastones, champiñon en láminas\n2. en una sartén agregar aceite y cocinar la carne o el pollo, como está en trozos en pocos minutos estará cocida (cuidar que si es pollo que quede bien cocido)reservar.\n3.Limpiar la sartén, agregar aceite y sofreir los vegetales recomiendo este orden: cebolla, zanahoria, calabazín y champiñones.\n4. agregar la carne a la sartén\n5. agregar un chorro de salsa soya, verificar sabor, agregar más si lo encuentra necesario\n6. servir junto a arroz blanco.SOPA DE VERDURAS Y PASTA\n\nIngredientes:\n-pasta corta para sopas\n-papa\n-zanahoria\n-hogao\n-habichuela opcional\n-sal\n-caldo de verduras, pollo o res en cubo o polvo\n\n1.cortar verduras en trozos pequeños y llevar a una olla con dos tazas de agua, agregar caldo de verduras\n2. cuando rompa hervor bajar a fuego medio y dejar unos minutos hasta que la zanahoria ablande.\n3. agregar la pasta para sopa y dejar 10 minutos, agregar hogao y rectificar sal.\n4.Si está muy espesa, agregar mas agua al gusto.\n5.Servir acompañada de arroz blanco, ensalada y una proteína a su gusto." | renderPostMessage 50424}}}

{{{"Pillese el canal de la chancha y los 20. Explican con detalle como hacer muchas comidas." | renderPostMessage 50425}}}

{{{"Aquí te va un brownie simple para momentos de antojos, lo acabo de hacer. Para una porcion necesitarás \n-1 huevo\n-2 cucharadas de leche \n-1 cucharada de aceite\n-3 cucharadas de azucar\n-3 cucharas de harina\n-3 cucharas de cacao en polvo\n\nMezclas todo eso y lo metes al microondas o al horno, es más rapido en microondas, queda esponjosito en ambos." | renderPostMessage 50428}}}

{{{"Puedes preparar una sopa de pasta de fideos\n-1/4 de 1 cebolla o solo un pedazo no muy chico ni muy grande \n-3 jitomates grandes\n-1 ajo mediano\n-1 sobre de pasta de tu preferencia\n-Sal \nPrimero en una licuadora pon el trozo de cebolla, el ajo y los 3 tomates lavados y cortados a la mitad y los mueles unos 30 segundos. Luego en una cacerola un poco grande agregas aceite, dejas que se caliente y agregas la sopa de pasta y la mueves hasta que cambie a un color blanco o que se vea dorado, si se ve negro es que ya te pasaste.\nCuando ya este dorada pones un colador y agregas la mezcla de la licuadora, dejas cocer hasta que la sopa haya absorbido gran parte de la mezcla y luego agregas agua o caldo de pollo (agrega una cantidad razonable para preservar el sabor y que te alcance para unas comidas) y vas agregando sal y probando hasta encontrar el sabor que quieres." | renderPostMessage 50445}}}

{{{"La receta más sencilla que conozco :\nCorta berenjenas a lo largo, que no sean gruesas. \nEmpanalas.\nPonle queso parmesano rallado a ambos lados. \nFrielas en aceite de olivo extra virgen o si tienes horno, las horneas a 160 x 10-15 min. \nPuedes comerlas con una ensalada caprese (tomate + albahaca mozzarella) o con cerdo, pollo, res." | renderPostMessage 50448}}}

{{{"Aprende a hacer pan y saltear u hornear carne o verduras pequeñas y salsas. Más adelante estas cosas te servirán para saber preparar comidas que puedas guardar, recalentar y hacer tu vida más práctica, como por ejemplo pizza, tartas o empanadas. \nPd: Ayuda mucho a mejorar saber preparar buenos pankekes. :3" | renderPostMessage 50455}}}

{{{">>50428\n¿En cuanto tiempo estaría listo? ¿No me daría super-obesidad?" | renderPostMessage 50465}}}

{{{">>50465\nEn microondas 2 minutos aproximadamente, en horno depende de la pptencia. Pero tip de oro, si le metes un palito de madera como un mondadientes y este sale limpio, está listo, si sale con mezcla es porque le falta más tiempo.\n>¿No me daría super-obesidad?\nNo a menos que comas tres kilos todos los días [s]como yo[/s]" | renderPostMessage 50468}}}

{{{">>50468\nGracias, anon, lo hare en la noche porqué ya me iré a dormir, te diré los resultados mas tarde. [s]espero no terminar como tú :^)[/s]" | renderPostMessage 50472}}}

{{{">>50472\navisa si sabe bonito porque se me antojó ;_:" | renderPostMessage 50490}}}

{{{">>50428\nsi quiero dos porciones tengo que duplicar los ingredientes verdad? perdon por la pregunta estupida,nunca he cocinado nada kek" | renderPostMessage 50493}}}

{{{">>50367 (OP)\nLentejas, las lavas y en 20 minutos listas, nutritivas con fibra y puedes guardar para varios días.\n\nCon los garbanzos lo mismo pero tardan más de una hora en cocerse.\n\nEl brócoli, frito con poco aceite durante pocos minutos, cuando el tallo se ponga verde y todo parte de la cabeza no se queme nada, le quita ese sabor a brocoli crudo, es mas blando y muy rico.\n\nFrijos y manteca, tomas frijoles cocidos, les quitamos la mayoría del agua, los licuas, y los fries con manteca(por cada kilo de frijol, usas 100gr de manteca) se requiere más de 30 minutos de estarlos moviendo, hasta que queden secos, ya casi no se pegaran a la cazuela o cuchara(usa una de madera) es la receta más tardada pero puedes hacer por kilo y durar semanas en el refrigerador son deliciosos y puedes usarlos para acompañar cualquier cosa, se calientan en minutos en cualquier sartén.\n\nEl pollo, la pechuga que en general es insípida, con solo cubrirla con mostaza y pimienta, si mostaza unos minutos antes de cocinarla adquiere otro nivel de sabor." | renderPostMessage 50498}}}

{{{">>50367 (OP)\n\nNo es una receta per se (sí, ¡soy culto putos! :-P ), pero es un buen truco. si un día te hiciste fideos y te sobraron, no lo tires, guardalos para el otro día. Lo tiras en la sarten y los calentas bien mezclandolos continuamente para que no se peguen. No requiere mucho tiempo. Ahí les echas unos huevos revueltos con sal a gusto y los revolves. Sí, son huevos revueltos con fideos. De ahí le podés agregar a los huevos pedazos de jamón, tomate, o lo que quieras. Es buena base para experimentar para una comida rápida. Lo bueno que es una muy buena forma para reciclar comida de otro día." | renderPostMessage 50503}}}

{{{">>50503\nPruebalos tirandolos al sarten con salsa de tomate para que no queden secos" | renderPostMessage 50508}}}

{{{">>50472\nMIERDA, borre el post con los ingredientes y tiempoestampa por accidente.\nAnon aquí, ya tengo todos los ingredientes, ayer compre el cacao. Solo tengo dos preguntas, ¿En que orden mezclo los ingredientes? ¿Por cuanto tiempo? Lo probare en microondas. Esperamos y no me explote el culo en mi intento de cocinar.\n-1 huevo blanco\n-leche de vaca\n-aceite de oliva virgen\n-azúcar blanca\n-harina de trigo\n-cacao natural\n-1 mondadientes, escarbadientes o picadientes" | renderPostMessage 50518}}}

{{{">>50518\nNo soy ese anon pero anoche hice mi brownie en el horno y quedo sorprendentemente delicioso;_; aunque creo que le puse demasiada azucar porque intenté hacer mas de una porcion \nLo que hice fue mezclar primero el huevo con una cuchara y luego agregar los ingredientes liquidos y los polvos al final ;_; creo que da igual el orden,pero mezclalo con una cuchara hasta que no queden grumos" | renderPostMessage 50519}}}

{{{">>50367 (OP)\n>>50519\nHola negro en que deberia meter el brownie al microondas? Soloctengo un molde de aluminio y no soy tan estupido para meterlo xd" | renderPostMessage 50522}}}

{{{"A ver si entendí, OP pide recetas hechas [b]completamente con verduras[/b] y mil negros se enfocan en hacer un puto Brownie. Malditos obesos." | renderPostMessage 50523}}}

{{{"Quiero mostrarles mi primer brownie negritos, muchas gracias ;_; le mostraré a mamá para que al fin se sienta orgullosa de algo. La forma homosexual es porque era el único molde que tenía kek" | renderPostMessage 50554}}}

{{{">>50554\n¡¡Nyaa!!\nNegrito se ve espectacular, felicidades, está muy bonito.\nContinúa así. (uwu) <3" | renderPostMessage 50572}}}

{{{">>50554\nTremenda mariconada anon, como estuvo el sabor?" | renderPostMessage 50574}}}

{{{">>50574\nSi sabe a mamá ya se ganó el cielo." | renderPostMessage 50580}}}

{{{">>50580\n¿A qué sabe una mamá?" | renderPostMessage 50581}}}

{{{">>50581\nEs una metáfora simple negrulo. Si quieres llevarlo al plano de lo literal, pregúntale al verdulero de tu barrio por la tuya y te dirá a qué sabe. Kek" | renderPostMessage 50582}}}

{{{"Hazte salchipapa" | renderPostMessage 50587}}}

{{{"Pan con queso y katsup" | renderPostMessage 50589}}}

{{{"Rodajas de pan, salsa de tomate, queso y orégano. Al microondas, ya tienes un intento de pizza." | renderPostMessage 50598}}}

{{{">>50598\numa delicia" | renderPostMessage 50640}}}

{{{">>50598\n>>50640\n>pan, salsa, qyeso oregano...\nY donde carajos va el macaco?" | renderPostMessage 50641}}}

{{{">>50641\nOp deberia hacerse una sopita.\n\n>Agarrar un macaco\n>poner macaco al agua y hacerlo hervir. \n>poner sal para mayor sabor\nDisfruta el sublime manjar. Uma delicia" | renderPostMessage 50651}}}

{{{">>50554\nhola negrito,¿que tal estuvo el sabor? Yo tengo entendido que para un brownie se usa chocolate y no cacao \n>aldo\n¿Cacao dulce o cacao amargo?" | renderPostMessage 50708}}}

{{{"Esta es una receta muy simple ademas de barata y duradera, solo se necesitan 3 ingredientes\n\n-1 Lata de atun\n-1 papa\n-harina\n\nPaso 1. Hervir la papa\nPaso 2. Cuando la papa ya este blanda hacerla pure\nPaso 3. Revolver el atun y la papa hasta que sean uno solo\nPaso 4. Añadir 1 cucharada de harina\nPaso 5. Darle forma de tortilla pero mas gordita y mas pequeña\nPaso 6. Poner en el sarten un poco de aceite y cuando ya este caliente añadir la tortita de papa\nPaso 7. Dejarla unos minutos hasta que este lista\nPaso 8. Comerla\n\nEs super recomendable comerla con limon ya que le multiplica el sabor, con solo 1 atun y 1 papa grande puedes hacerte hasta 4 o 5 porciones para 2 comidas" | renderPostMessage 50968}}}

{{{">>50968\nEsa receta esta rica, puedo intentar, vivo solo y sin tiempo." | renderPostMessage 50973}}}

{{{">>50968\nMejor es sin harina" | renderPostMessage 50989}}}

{{{"Fácil, mi negrín. Siempre vome una fruta media hora anres de cenar y de almorzar.\n\nAlgunas se pueden cocer al vapor y otras más duras se deben hervir hasta que se ablanden. Entonces, mezclas esas verduras de forma aleatoria y lo acompañas con una pieza de carne cocida a la plancha, al horno o hervida.\n\nCarne\n>pollo\n>filete de merluza etc.\n>chuleta de cerdo\n>Carne vacuna\n\nCombinaciones que te recomiendo a modo de ejemplo:\n>calabaza, cebollas y ajo\n>morrón, cebollas y apio\n>acelga, cebolla de verdeo, puerro y calabaza\n\nEn general, necesitarías mwzclar eso con algo como fideos o arroz y alguna legumbre (que se deja 12 horads en remojo y se hierve sin sal unos 50 minutos, para despues guardar separados cada dos puñados en el freezer y usarlos en cada comida)\n\nPor supuesto, hay condimentos:\nSal\nPimienta\nOrégano\nAlbahaca\nAjo\nProvenzal (ajo y oregano)\nTomillo\nJengibre\nCúrcuma\nPimentón\nAjí molido\nEtc. \nDeberias tener cuidado con los picantes y con la sal y siempre usar poco, sea cual sea." | renderPostMessage 50992}}}

{{{">>50367 (OP)\nLas crepas son sensillas y baratas anos, son como los huevos fritos." | renderPostMessage 50994}}}

{{{">>50994\nUma delicia con mermelada al estilo frances , merci" | renderPostMessage 51009}}}