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{{{"Incluyendome\n\n¿Como mierda se engordo en este maldito país?\n\nPienso empezar a comer 5 veces al día desde mañana primero de octubre, con ejercicio incluido, no quiero pasar de señor esqueletoide a gordo seboso" | renderPostMessage 1572318}}}
>> | {{{"En mi caso no quiero engordar, quiero anadir musculos a mi esqueleto y desarrollar el look ottermode, pero no se ni por donde empezar" | renderPostMessage 1572323}}} |
>> | {{{"El 80% de los venezolanos son asi" | renderPostMessage 1572332}}} |
>> | {{{">>1572323\n>ottermode\nVerga, siempre habia querido esa apariencia pero nunca supe como buscar sobre eso, gracias por el termino." | renderPostMessage 1572334}}} |
>> | {{{"Yo a los 14 pesaba 42 kg, me puse a entrenar al medio día después de clases gimnasio y en la tarde boxeo, el mismo entrenamiento me obligaba a comer por el hambre que me daba, logre subir a mis 16 años a 58 kg. Estoy intentando subir a 80 kg para tener la masa que quiero para darle forma a mi cuerpo, actualmente voy en 64 kg" | renderPostMessage 1572339}}} |
>> | 156989472528.jpg [Google] [ImgOps] [iqdb] [SauceNAO] ( 19.64KB, 216x233, 9E194488-BA60-403D-BA54-AC3C39309C61.jpg ) {{{">>1572334\n>t." | renderPostMessage 1572341}}} |
>> | 156989549434.png [Google] [ImgOps] [iqdb] [SauceNAO] ( 215.94KB, 1232x1324, Negrofit.png ) {{{">>1572339\nCoño negro que bien, espero que logres tu meta\n>also\nPicure relatada de tips de negrofit para aumentar masa muscular" | renderPostMessage 1572347}}} |
>> | {{{">>1572323\nPara tener musculo necesitas subir de peso, muchacho pajuo. Compra vainas baratas, arroz , lenteja , cambur , fororo , avena , pasta , haces un batido , haz un batido de los 4 últimos alimentos que mencione , dos batidos al día, también come sardina, tiene mucha proteína.\n\nRecuerda contar tus calorías , cada comida ve cuantas calorías tiene , necesitaras muchas para engordar .\n\nAlso lo de tu pic es cierto , solo que marrones." | renderPostMessage 1572348}}} |
>> | {{{">>1572347\nBuena pic, http://liamrosen.com/fitness.html" | renderPostMessage 1572349}}} |
>> | {{{">>1572348\nCoño si uno tuviese la capacidad de estar yuca como Batman en cuestión de meses la vida sería un jamón, sisa?" | renderPostMessage 1572350}}} |
>> | {{{">>1572350\nPara verse yuka , hay que poner esfuerzo, negrin, no es fácil ,tienes que cambiar todo tu estilo de vida, dormir bien, hacer ejercicio , comer bien, pero en este país es el doble de jodido, en estas circunstancias me preocuparía mas a sobrevivir , que ponerme yuka, tuve que deja el gym [i] porque la vaina ta jodia mano gege[/i]" | renderPostMessage 1572353}}} |
>> | 156989897324.jpg [Google] [ImgOps] [iqdb] [SauceNAO] ( 253.02KB, 1280x720, ay mano.jpg ) {{{">>1572348\n\nLo malo de las sardinas es que tienen alto contenido de asbestos, tienen algo de mercurio pero muchisimo menos que otro pez como el atun o cazon.\n\n>>1572323\n\nNo vas a poder estar ottermode si no tienes plata, los que se van por el ottermode regulan mucho la cantidad de caloriass que consumen y comen vainas con alto % de proteinas (vainas caras).\n\nLo mas facil y saludable que uno puede estar en Venezuela sin gastar tanta plata es bearmode, simplemente con comer vainas no procesadas (incluyendo refrescos, jugos de papeleta, pan, cualquier vaina con alto % de azucar) y entrenando 2 veces a la semana lo se puede lograr en medio año." | renderPostMessage 1572366}}} |
>> | {{{">>1572366\n>bearmode\nYa te vi marico triste" | renderPostMessage 1572371}}} |
>> | 156990033069.jpg [Google] [ImgOps] [iqdb] [SauceNAO] ( 78.19KB, 1280x720, yi4kcvztjh911.jpg ) {{{">>1572371\n>no querer ser un bloatlord\n\nDéjame llego, y te cojo, puto twink." | renderPostMessage 1572383}}} |
>> | 156990078936.jpg [Google] [ImgOps] [iqdb] [SauceNAO] ( 271.75KB, 1002x1181, 05B0DA93-886B-4E59-801A-33C1C6F2F53C.jpg ) {{{">>1572383\n>t." | renderPostMessage 1572386}}} |
>> | {{{">>1572386\nPuede que lo hayas puesto para joder al otro negro, pero me parecio interesante lo de form vs function, ¿Hay algo de verdadero en eso o es otro \"fuente:mi ano peludo\"?" | renderPostMessage 1572406}}} |
>> | 156990359138.jpg [Google] [ImgOps] [iqdb] [SauceNAO] ( 13.06KB, 185x273, descarga.jpg ) {{{">>1572406\naunque la imagen esta hecha para joder a gordos grasosos, lo que dice la imagen es un hecho." | renderPostMessage 1572408}}} |
>> | {{{">>1572318 (OP)\n\n>Literalmente la mitad de /ve/ luce asi\n\nHabla por ti porque yo estoy papiaito, me dedico al freelance. Que tenga ojeras es signo de ello, pero hago mis 99999 panes de guayaba. Y no les voy a contar porque ustedes son bien brujas y me putean la chamba." | renderPostMessage 1572432}}} |
>> | {{{">>1572432\n\n[s]al cabo que ni quería[/s] a nadie le interesa" | renderPostMessage 1572433}}} |
>> | 156992546855.jpg [Google] [ImgOps] [iqdb] [SauceNAO] ( 547.67KB, 2560x1536, WP_20190905_007.jpg ) {{{">>1572323\n\n>hace 5 meses\n>crisis empieza a pegar en la casa\n>yo andar arrecho porque desde que mi mamá murió como 6 o 8 veces al día\n>primos decirme que trabaje\n>yo mandarlos a mamarse un guebo bien grande\n<uish aproveche y haga eso del ottermode porque para nostors es demasiado tarde gonorrea uishh (flacos af)\n>pensar que es una pérdida de tiempo porque pa esa mierda se necesita una buena dieta igual\n>recordar que soy un manlet (1,77m) y que podría funcionar\n>aceptar mi pelabolismo\n>pasar días [s]y hambre no joda[/s]\n>-4kg en dos semana\n>esa 2 semana en promedio habia comido 600kcal por dia (2 trozos de yuca con suero y agua, todos los días por 2 semana)\n>kekear pasito y duro a la vez\n>dejar la fiebre de pesarme por mi bien\n>a la tercera semana decidir complementar la vaina con algunos ejercicios\n>salir con unos panas de chacaito que son altos y bellos\n>empezar el maldito calentamiento con unas unas sentadillas\n>breaker_2x30.down();\n>no ver nada\n>ahora despierto si pero tengo sueño\n>me desmayé\n>los panas altos se burlan\n>me dejan acostado en la acera unas 3hrs que es cuando terminan su rutina\n>decidir dejar de hacer ejercicio por mi bien\n>solo dejarme llevar esperando lo mejor\n>ff 5 meses tirado en la cama y haciendo bloatware por un curso de programación de durgasoft raza maestra\n>no solo no haber engordado ni fofo\n>-15kg tomando como referencia aquel día hace 5 meses\n>ebc no verme tan mal\n>ebc ahora los primos me chalequean de que estoy bueno\n>ebc ahora mido 1,78m\n>ebc primo que se resbale me lo cojo en el san ignacio pero por ahora estoy en lo mio\n\nnegros si son manlets delen chola, nosotros prácticamente necesitamos comer 1 tasa de frijoles al día pa mantenernos en el peso. antes." | renderPostMessage 1572454}}} |
>> | 156992648660.jpg [Google] [ImgOps] [iqdb] [SauceNAO] ( 43.69KB, 640x480, WP_20191001_004.jpg ) {{{">>1572454\n\nahora" | renderPostMessage 1572457}}} |
>> | {{{">>1572408\nSecundo, la imagen es una burla pero para los gordos sedentarios que no hacen un cono, pero si es así." | renderPostMessage 1572459}}} |
>> | 156993402072.jpg [Google] [ImgOps] [iqdb] [SauceNAO] ( 1.06MB, 2448x3264, IMG_20191001_084144.jpg ) {{{">>1572454\nNegro, soy el manlet definivo de 1,66 ;_;\n\nDame consejos para empezar a ponerme fit." | renderPostMessage 1572485}}} |
>> | {{{">>1572485\nEmpieza con el tratamiento de reemplazo hormonal" | renderPostMessage 1572486}}} |
>> | {{{">>1572485\n>Ese pectus excavatum\nNo estoy solo." | renderPostMessage 1572496}}} |
>> | {{{">>1572318 (OP)\n\nVerga negros yo no me parezco a Pic relate, no estoy mega gordo aunque tampoco fitness. \n\nAhora no niego que muchos arepanas parecen el extraño mundo de Jack." | renderPostMessage 1572502}}} |
>> | {{{">>1572485\n\nNo tienes ni un solo vello, te metes unos implantes y ni las hormonas te tienes que tomar kek." | renderPostMessage 1572504}}} |
>> | {{{">>1572318 (OP)\nyo soy tremendo gordo cebilluo a punta de pasta y harina\nsolo te tienes que comer medio kilo de pasta con mantequilla y dos arepas lisas al dia" | renderPostMessage 1572505}}} |
>> | {{{">>1572486\n>>1572504\nNo puedo ser trapito, mi cara es mas fea que la mierda y tengo una nariz que no juega carrito con nadie.\n\n>>1572505\n>harina\nNo papi gracias pero no me apetece tener Diabetes." | renderPostMessage 1572562}}} |
>> | {{{">>1572318 (OP)\nMarico yo ando engordando como un bastardo o un enchufado." | renderPostMessage 1572596}}} |
>> | 156996820151.jpg [Google] [ImgOps] [iqdb] [SauceNAO] ( 138.27KB, 1124x1204, zzzz.jpg ) {{{"¿Que opinan negritos?\n\nEsta me la tomé el año pasado pero estoy casi igual.\n\nMi problema es que no soy para nada consistente con los ejercicios, pero me alimento bien." | renderPostMessage 1572660}}} |
>> | {{{">>1572485\nMe gustaría que me hicieras un titjob con tu pectus excavatum" | renderPostMessage 1572671}}} |
>> | {{{">>1572660\nYo sí te lo mamo, y bien mamao. Te ves rico." | renderPostMessage 1572680}}} |
>> | {{{">>1572660\nYo te voy a hablar claro negro, si buscas opiniones acá hay puro marico, así que déjate de eso porque esos degenerados te van a tirar con todo.\n\nMás bien permiteme conocerte y así nos podemos ver cara a cara, ser amigos y tú sabes, hacer cositas ricas de amigos." | renderPostMessage 1572685}}} |
>> | {{{">>1572685\nQuítate, yo lo vi primero.\n\nO podemos conocernos los tres." | renderPostMessage 1572686}}} |
>> | {{{">>1572686\nDepende si eres pasivo o activo\nSi eres pasivo te aceptamos\npor el contrario si eres activo también te aceptamos" | renderPostMessage 1572690}}} |
>> | {{{">>1572596\n[i]Un bastardo enchufao[/i], fix'd" | renderPostMessage 1572697}}} |
>> | {{{">>1572755\na pupú." | renderPostMessage 1572768}}} |
>> | {{{">>1572366\n>>1572383\n>>1572408\nCoño me interesa el bearmode, algun consejo o rutina de ejercicios que pueda usar, de preferencia que no necesite ir a un gym" | renderPostMessage 1572784}}} |
>> | {{{">>1572691\n\n8/10 ese qlito" | renderPostMessage 1572799}}} |
>> | {{{"Ya que estamos, de donde saco energia para hacer ejercicio? Por que quiero hacer, pero no hayo la determinacion para ponerme todos los dias a hacer asi sea unos cuantos minutos" | renderPostMessage 1572823}}} |
>> | {{{">>1572823\nTe haces la paja y la leche te la tomas facil" | renderPostMessage 1572824}}} |
>> | {{{">>1572823\n>Por que\n>Hayo\nNi para comer tienes. No te preocupes por hacer ejercicio, que igual no llegarás a nada" | renderPostMessage 1572832}}} |
>> | {{{">>1572755\nEpa, yo me cuido. No como otros que no se saben mantener limpios.\n\n>>1572799\nGracias papi <3" | renderPostMessage 1572850}}} |
>> | {{{">>1572660\n\nhnnngg pa chuparte esas teticas" | renderPostMessage 1572855}}} |
>> | 157005375050.jpg [Google] [ImgOps] [iqdb] [SauceNAO] ( 143.89KB, 1166x557, biotipos.jpg ) {{{">>1572318 (OP)\nesa pic parece Freddy Mercuri cuando lo termino de joder el SIDA\nque entrenamiento recomendaría a una persona que es entre endomorfo y mesomorfo [s]pero mas tirando a mesomorfo[/s]\nsiempre veo que me paran mas a los ectomorfos porque \n>hur nunca gano peso dur\npero siempre me a parecido que es mas difícil quemar grasa que ganar peso [s]claro en memezuela si es difícil no perder peso por la crisis[/s]" | renderPostMessage 1573094}}} |
>> | {{{">>1573094\nLo primero que te recomendaría, es dejar de creer en los Mesotipos" | renderPostMessage 1573102}}} |
>> | {{{">>1573094\nHasta si existiera un huevotipo NINGÚNA persona viola las leyes de la física y termodinámica.\n>¿Quieres aumentar de peso? \n<Consume x calorías por encima de tu gasto calórico diario \n\n>¿Quieres bajar de peso? \n<Consume x calorías por debajo de tu gasto calórico diario." | renderPostMessage 1573107}}} |
>> | {{{">>1573102\n¿porque no creería en algo que este comprobado científicamente negro?" | renderPostMessage 1573108}}} |
>> | {{{">>1573107\nesto es referente a la alimentación negro pero me refería a recomendación de entrenamiento por ejemplo que si soy endomorfo debería enfocarme mas a entrenar con mucho peso y buscar desarrollar mas fuerza o si soy ectomorfo debería hacer un entrenamiento que se enfoque mas en desarrollar resistencia .... o si simplemente no debería pararle a un coño" | renderPostMessage 1573111}}} |
>> | {{{">>1573102\nSecundo\n\n>>1573094\n\nno seas retrasado, anon" | renderPostMessage 1573119}}} |
>> | {{{">>1573119\n>si dices o mencionas algo escrito en libros de nutrición y medicina eres retrasado\nok miguel como digas" | renderPostMessage 1573234}}} |
>> | {{{">>1573094\n> creer en mesotipos" | renderPostMessage 1573477}}} |
>> | {{{">>1573477\nSeguro también creen en la frenología" | renderPostMessage 1573525}}} |
>> | {{{">>1572318 (OP)\nMano, pic related se parece a mi profesor de Cálculo de la universidad, literalmente está así" | renderPostMessage 1573553}}} |
>> | {{{">>1573553\nNegro... Es memeprofesor, que esperabas? Que tuviera el físico de Dwayne Johnson? Kek" | renderPostMessage 1573557}}} |