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{{{"Incluyendome\n\n¿Como mierda se engordo en este maldito país?\n\nPienso empezar a comer 5 veces al día desde mañana primero de octubre, con ejercicio incluido, no quiero pasar de señor esqueletoide a gordo seboso" | renderPostMessage 1572318}}}

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{{{"En mi caso no quiero engordar, quiero anadir musculos a mi esqueleto y desarrollar el look ottermode, pero no se ni por donde empezar" | renderPostMessage 1572323}}}

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{{{"El 80% de los venezolanos son asi" | renderPostMessage 1572332}}}

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{{{">>1572323\n>ottermode\nVerga, siempre habia querido esa apariencia pero nunca supe como buscar sobre eso, gracias por el termino." | renderPostMessage 1572334}}}

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{{{"Yo a los 14 pesaba 42 kg, me puse a entrenar al medio día después de clases gimnasio y en la tarde boxeo, el mismo entrenamiento me obligaba a comer por el hambre que me daba, logre subir a mis 16 años a 58 kg. Estoy intentando subir a 80 kg para tener la masa que quiero para darle forma a mi cuerpo, actualmente voy en 64 kg" | renderPostMessage 1572339}}}

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{{{">>1572334\n>t." | renderPostMessage 1572341}}}

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{{{">>1572339\nCoño negro que bien, espero que logres tu meta\n>also\nPicure relatada de tips de negrofit para aumentar masa muscular" | renderPostMessage 1572347}}}

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{{{">>1572323\nPara tener musculo necesitas subir de peso, muchacho pajuo. Compra vainas baratas, arroz , lenteja , cambur , fororo , avena , pasta , haces un batido , haz un batido de los 4 últimos alimentos que mencione , dos batidos al día, también come sardina, tiene mucha proteína.\n\nRecuerda contar tus calorías , cada comida ve cuantas calorías tiene , necesitaras muchas para engordar .\n\nAlso lo de tu pic es cierto , solo que marrones." | renderPostMessage 1572348}}}

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{{{">>1572347\nBuena pic, http://liamrosen.com/fitness.html" | renderPostMessage 1572349}}}

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{{{">>1572348\nCoño si uno tuviese la capacidad de estar yuca como Batman en cuestión de meses la vida sería un jamón, sisa?" | renderPostMessage 1572350}}}

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{{{">>1572350\nPara verse yuka , hay que poner esfuerzo, negrin, no es fácil ,tienes que cambiar todo tu estilo de vida, dormir bien, hacer ejercicio , comer bien, pero en este país es el doble de jodido, en estas circunstancias me preocuparía mas a sobrevivir , que ponerme yuka, tuve que deja el gym [i] porque la vaina ta jodia mano gege[/i]" | renderPostMessage 1572353}}}

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{{{">>1572348\n\nLo malo de las sardinas es que tienen alto contenido de asbestos, tienen algo de mercurio pero muchisimo menos que otro pez como el atun o cazon.\n\n>>1572323\n\nNo vas a poder estar ottermode si no tienes plata, los que se van por el ottermode regulan mucho la cantidad de caloriass que consumen y comen vainas con alto % de proteinas (vainas caras).\n\nLo mas facil y saludable que uno puede estar en Venezuela sin gastar tanta plata es bearmode, simplemente con comer vainas no procesadas (incluyendo refrescos, jugos de papeleta, pan, cualquier vaina con alto % de azucar) y entrenando 2 veces a la semana lo se puede lograr en medio año." | renderPostMessage 1572366}}}

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{{{">>1572366\n>bearmode\nYa te vi marico triste" | renderPostMessage 1572371}}}

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{{{">>1572371\n>no querer ser un bloatlord\n\nDéjame llego, y te cojo, puto twink." | renderPostMessage 1572383}}}

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{{{">>1572383\n>t." | renderPostMessage 1572386}}}

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{{{">>1572386\nPuede que lo hayas puesto para joder al otro negro, pero me parecio interesante lo de form vs function, ¿Hay algo de verdadero en eso o es otro \"fuente:mi ano peludo\"?" | renderPostMessage 1572406}}}

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{{{">>1572406\naunque la imagen esta hecha para joder a gordos grasosos, lo que dice la imagen es un hecho." | renderPostMessage 1572408}}}

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{{{">>1572318 (OP)\n\n>Literalmente la mitad de /ve/ luce asi\n\nHabla por ti porque yo estoy papiaito, me dedico al freelance. Que tenga ojeras es signo de ello, pero hago mis 99999 panes de guayaba. Y no les voy a contar porque ustedes son bien brujas y me putean la chamba." | renderPostMessage 1572432}}}

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{{{">>1572432\n\n[s]al cabo que ni quería[/s] a nadie le interesa" | renderPostMessage 1572433}}}

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{{{">>1572323\n\n>hace 5 meses\n>crisis empieza a pegar en la casa\n>yo andar arrecho porque desde que mi mamá murió como 6 o 8 veces al día\n>primos decirme que trabaje\n>yo mandarlos a mamarse un guebo bien grande\n<uish aproveche y haga eso del ottermode porque para nostors es demasiado tarde gonorrea uishh (flacos af)\n>pensar que es una pérdida de tiempo porque pa esa mierda se necesita una buena dieta igual\n>recordar que soy un manlet (1,77m) y que podría funcionar\n>aceptar mi pelabolismo\n>pasar días [s]y hambre no joda[/s]\n>-4kg en dos semana\n>esa 2 semana en promedio habia comido 600kcal por dia (2 trozos de yuca con suero y agua, todos los días por 2 semana)\n>kekear pasito y duro a la vez\n>dejar la fiebre de pesarme por mi bien\n>a la tercera semana decidir complementar la vaina con algunos ejercicios\n>salir con unos panas de chacaito que son altos y bellos\n>empezar el maldito calentamiento con unas unas sentadillas\n>breaker_2x30.down();\n>no ver nada\n>ahora despierto si pero tengo sueño\n>me desmayé\n>los panas altos se burlan\n>me dejan acostado en la acera unas 3hrs que es cuando terminan su rutina\n>decidir dejar de hacer ejercicio por mi bien\n>solo dejarme llevar esperando lo mejor\n>ff 5 meses tirado en la cama y haciendo bloatware por un curso de programación de durgasoft raza maestra\n>no solo no haber engordado ni fofo\n>-15kg tomando como referencia aquel día hace 5 meses\n>ebc no verme tan mal\n>ebc ahora los primos me chalequean de que estoy bueno\n>ebc ahora mido 1,78m\n>ebc primo que se resbale me lo cojo en el san ignacio pero por ahora estoy en lo mio\n\nnegros si son manlets delen chola, nosotros prácticamente necesitamos comer 1 tasa de frijoles al día pa mantenernos en el peso. antes." | renderPostMessage 1572454}}}

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{{{">>1572454\n\nahora" | renderPostMessage 1572457}}}

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{{{">>1572408\nSecundo, la imagen es una burla pero para los gordos sedentarios que no hacen un cono, pero si es así." | renderPostMessage 1572459}}}

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{{{">>1572454\nNegro, soy el manlet definivo de 1,66 ;_;\n\nDame consejos para empezar a ponerme fit." | renderPostMessage 1572485}}}

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{{{">>1572485\nEmpieza con el tratamiento de reemplazo hormonal" | renderPostMessage 1572486}}}

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{{{">>1572485\n>Ese pectus excavatum\nNo estoy solo." | renderPostMessage 1572496}}}

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{{{">>1572318 (OP)\n\nVerga negros yo no me parezco a Pic relate, no estoy mega gordo aunque tampoco fitness. \n\nAhora no niego que muchos arepanas parecen el extraño mundo de Jack." | renderPostMessage 1572502}}}

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{{{">>1572485\n\nNo tienes ni un solo vello, te metes unos implantes y ni las hormonas te tienes que tomar kek." | renderPostMessage 1572504}}}

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{{{">>1572318 (OP)\nyo soy tremendo gordo cebilluo a punta de pasta y harina\nsolo te tienes que comer medio kilo de pasta con mantequilla y dos arepas lisas al dia" | renderPostMessage 1572505}}}

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{{{">>1572486\n>>1572504\nNo puedo ser trapito, mi cara es mas fea que la mierda y tengo una nariz que no juega carrito con nadie.\n\n>>1572505\n>harina\nNo papi gracias pero no me apetece tener Diabetes." | renderPostMessage 1572562}}}

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{{{">>1572318 (OP)\nMarico yo ando engordando como un bastardo o un enchufado." | renderPostMessage 1572596}}}

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{{{"¿Que opinan negritos?\n\nEsta me la tomé el año pasado pero estoy casi igual.\n\nMi problema es que no soy para nada consistente con los ejercicios, pero me alimento bien." | renderPostMessage 1572660}}}

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{{{">>1572485\nMe gustaría que me hicieras un titjob con tu pectus excavatum" | renderPostMessage 1572671}}}

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{{{">>1572660\nYo sí te lo mamo, y bien mamao. Te ves rico." | renderPostMessage 1572680}}}

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{{{">>1572660\nYo te voy a hablar claro negro, si buscas opiniones acá hay puro marico, así que déjate de eso porque esos degenerados te van a tirar con todo.\n\nMás bien permiteme conocerte y así nos podemos ver cara a cara, ser amigos y tú sabes, hacer cositas ricas de amigos." | renderPostMessage 1572685}}}

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{{{">>1572685\nQuítate, yo lo vi primero.\n\nO podemos conocernos los tres." | renderPostMessage 1572686}}}

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{{{">>1572686\nDepende si eres pasivo o activo\nSi eres pasivo te aceptamos\npor el contrario si eres activo también te aceptamos" | renderPostMessage 1572690}}}

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{{{">>1572596\n[i]Un bastardo enchufao[/i], fix'd" | renderPostMessage 1572697}}}

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{{{">>1572755\na pupú." | renderPostMessage 1572768}}}

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{{{">>1572366\n>>1572383\n>>1572408\nCoño me interesa el bearmode, algun consejo o rutina de ejercicios que pueda usar, de preferencia que no necesite ir a un gym" | renderPostMessage 1572784}}}

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{{{">>1572691\n\n8/10 ese qlito" | renderPostMessage 1572799}}}

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{{{"Ya que estamos, de donde saco energia para hacer ejercicio? Por que quiero hacer, pero no hayo la determinacion para ponerme todos los dias a hacer asi sea unos cuantos minutos" | renderPostMessage 1572823}}}

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{{{">>1572823\nTe haces la paja y la leche te la tomas facil" | renderPostMessage 1572824}}}

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{{{">>1572823\n>Por que\n>Hayo\nNi para comer tienes. No te preocupes por hacer ejercicio, que igual no llegarás a nada" | renderPostMessage 1572832}}}

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{{{">>1572755\nEpa, yo me cuido. No como otros que no se saben mantener limpios.\n\n>>1572799\nGracias papi <3" | renderPostMessage 1572850}}}

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{{{">>1572660\n\nhnnngg pa chuparte esas teticas" | renderPostMessage 1572855}}}

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{{{">>1572318 (OP)\nesa pic parece Freddy Mercuri cuando lo termino de joder el SIDA\nque entrenamiento recomendaría a una persona que es entre endomorfo y mesomorfo [s]pero mas tirando a mesomorfo[/s]\nsiempre veo que me paran mas a los ectomorfos porque \n>hur nunca gano peso dur\npero siempre me a parecido que es mas difícil quemar grasa que ganar peso [s]claro en memezuela si es difícil no perder peso por la crisis[/s]" | renderPostMessage 1573094}}}

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{{{">>1573094\nLo primero que te recomendaría, es dejar de creer en los Mesotipos" | renderPostMessage 1573102}}}

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{{{">>1573094\nHasta si existiera un huevotipo NINGÚNA persona viola las leyes de la física y termodinámica.\n>¿Quieres aumentar de peso? \n<Consume x calorías por encima de tu gasto calórico diario \n\n>¿Quieres bajar de peso? \n<Consume x calorías por debajo de tu gasto calórico diario." | renderPostMessage 1573107}}}

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{{{">>1573102\n¿porque no creería en algo que este comprobado científicamente negro?" | renderPostMessage 1573108}}}

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{{{">>1573107\nesto es referente a la alimentación negro pero me refería a recomendación de entrenamiento por ejemplo que si soy endomorfo debería enfocarme mas a entrenar con mucho peso y buscar desarrollar mas fuerza o si soy ectomorfo debería hacer un entrenamiento que se enfoque mas en desarrollar resistencia .... o si simplemente no debería pararle a un coño" | renderPostMessage 1573111}}}

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{{{">>1573102\nSecundo\n\n>>1573094\n\nno seas retrasado, anon" | renderPostMessage 1573119}}}

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{{{">>1573119\n>si dices o mencionas algo escrito en libros de nutrición y medicina eres retrasado\nok miguel como digas" | renderPostMessage 1573234}}}

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{{{">>1573094\n> creer en mesotipos" | renderPostMessage 1573477}}}

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{{{">>1573477\nSeguro también creen en la frenología" | renderPostMessage 1573525}}}

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{{{">>1572318 (OP)\nMano, pic related se parece a mi profesor de Cálculo de la universidad, literalmente está así" | renderPostMessage 1573553}}}

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{{{">>1573553\nNegro... Es memeprofesor, que esperabas? Que tuviera el físico de Dwayne Johnson? Kek" | renderPostMessage 1573557}}}