(...)

 5WjJrxp1  {{'2019-09-19T13:51:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565016 (OP)\nCome mas comida. No comes la suficiente, por eso no subes de peso.\n\n>pero yo como mucho ;_;\nSi comes mucho no serias un flco de mierda. [b]COME MAS[/b]." | renderPostMessage 1565018}}}

 /errJ/ve  {{'2019-09-19T13:54:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565018\n\nTu inb4 es correcto y en efecto, como que jode, cuando era pelabolas [s]y mis papás me mantenían [/s] casi toda la comida de la casa era para alimentarme a mi nada más; todos los días desayunando bien, almorzando 3 platos y cenando que jode también, y nada de eso me hizo subir de peso jamás, es por eso que estoy buscando alternativas que suplementen eso mi negrito" | renderPostMessage 1565021}}}

 YPJ6A4XP  {{'2019-09-19T13:54:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565016 (OP)\nNo, aprende que son calorias y empieza a comer más." | renderPostMessage 1565022}}}

 6vPe5kYL  {{'2019-09-19T13:56:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565016 (OP)\n>no gastarse esos panes de guayaba en hamburguesas de la calle" | renderPostMessage 1565024}}}

 YPJ6A4XP  {{'2019-09-19T13:57:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565016 (OP)\n>Un amigo de la familia que tiene muchos conocimientos sobre metabolismo y vainas así me recomendó Herbalife no irónicamente \n\nTu amigo es vendedor de herbalife.\n\n>>1565021\nComer 3 arepas de maiz pilao y sardinas no cuenta carajito, no todas las comidas tienen el contenido caloríco necesario para producir un surplus." | renderPostMessage 1565025}}}

 5WBX62Kw  {{'2019-09-19T13:58:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">ser yo \n>una pana que botaron de mi trabajo, la cual anda buscando otro trabajo, me dice de un trabajo donde pagan 10.000bs semantal (hace unos meses) \n>novaleyonocreo.memes \n>me dice que es de recepcionista y necesitas el ingles \n>le creo \n>le cuento a mi supervisor que voy a una entrevista de trabajo \n>le digo la direccion \n>me dice que no sea marico que eso seguro es herbalife \n>novaleyonocreo.patria \n>llamo a la vaina esa para cuadrar una entrevista \n>me llego a las mercedes o altamira si no me equivoco, no me acuerdo, preguntando cada 50 metros donde me queda la vaina esa que me dijeron porque voy casi tarde a la entrevista \n>llego porfin a la direccion pero en la calle del frente \n>pregunto en una residencia o algo que hay ahi \n>\"mira pana donde me queda la quinta nosequecosa :^) voy bien vestido porque voy a una entrevista de trabajo pana y no quiero llegar tarde tu sabes como es, hasta falte medio turno de mi trabajo para ir\" \n\"cooooño pana que chimbo, la direccion es ahi en frente y yo creo que eso es herbalife\" \n>NOVALECOÑO'ELAMADREYONOCREO.RAR \n>\"gracias pana, voy a ver, espero que no\" \n>\"coño si es herbalife de pana esa vaina me voy de una y me fumo este porro que arme nojoda para matar la arrechera\" pienso para mi \n>llego al lugar \n>\"¿mira pana aqui es tal lugar? vengo a una entrevista de trabajo a esta hora :^)\" \n>\"si pana aqui es, pasa a la recepcion que ya te van a atender\" \n>dalesiva.estafa \n>noto la decoracion de herbalife \n>COÑOVERGAMARICONOJODANOOOOOOOO.doritos \n>noto la mirada de la gente de traje, los promotores de herbalife, una mirada superficial y vacia, como que de tanto tomar, promocionar y vender sus productos su alma fue completamente consumida, gente que ahora son solo una sombra de lo que eran, cada vez que dicen \"herbalife\" y sonrien se puede notar una pequeña lagrima de sangre formandose en sus ojos que rapidamente limpian, ni el chupaguevo tiene una mirada tan morbida y perturbadora \n>\"ya que estoy aqui voy a vacilarme esta vaina, tengo tiempo libre porque falte medio dia al trabajo, mas tarde me puedo fumar mi porro\" pienso para mi \n>paso a la recepcion \n>empiezo a hablar con la secretaria tan perfectamente amable y sonriente que parece un androide, bromeo con ella sobre la estafa de montelife \n>me doy cuenta de que desde lo profundo de su ser que active un mecanismo de ataque \n>mierdalacague.chavez \n>me preparo para lo peor pensando que va a sacar un cuchillo hecho de Vitaminas y Suplementos Herbalife(trademark)y me va a apuñalar con independencia financiera y salud suprema \n>empieza a hablarme de como sus productos son lo mejor para la salud y que ella lleva no se cuantos años metida en esa vaina pero se puso de recepcionista para prestar colaboracion porque gracias a ¡Herbalife, los productos para la vida suprema y saludable! la plata le sobra y se limpia el culo con pacas de billetes de 100 y se la pasa viajando al exterior y vainas \n>le digo que esta bien, que estaba echando vaina y me siento \n>activo el modo beta y me siento como el propio carajito regañado esperando media hora a que me atiendan \n>en eso llegan varias personas mas \n>nos pasan a un salon donde hay un video beam y nos dan un te frio ahi que sabia a agua de culo sin azucar ni siquiera \n>al principio estaba reacio a tomarme el agua de poceta esa \n>tenia sed y no le pare bolas y me la tome \n>me preparo para lo peor cuando la burundanga surta efecto y me desmaye, y al despertar percatarme de que estoy amarrado como hallaca en la mesa ceremonial marca Herbalife(tm) listo para ser impalado por el cuchillo ceremonial y sacrificado, para absorver mi fuerza vital la cual entrara en sus productos \n>no me desmallo \n>empieza la conferencia y hablan un coñazo de vainas y varias personas dan su testimonio de como ¡Herbalife, la marca que apoya a los deportistas de todo el mundo! les ha cambiado la vida y ponen fotos de antes y despues, en lo antes salen ellos gordos pelabolas cebilluos, con granos en la cara y problemas de salud, el despues son fotos de ellas delgadas y explotadas con piel de porcelana marron, o ellos con la piel cuidadita y con cuadritos en los cuadritos de los triceps de los biceps \n>me empiezo a creer la vaina \n>que si los bloomers, los baby boomers, los shekels, la salud, los riñones, el negocio del bienestar y la salud, los viajes a los otros paises, que ocmo herbalife no se va del pais y sigue fiel mientras otras franquicias del mismo tipo como renaware y tupperware si \n>hablan del sistema de negocio de \"redes\" que no vale no eso es mentira eso no es como el sistema de piramide ese todo fuchi y maluco no vale quien te dijo eso para nada :^) \n>me doy cuenta de que el lavado de cerebro es efectivo cuando estoy considerando seriamente meterme a esa vaina cuando veo a una caraja 3/10 en el antes que ahora es un 9/10 a la que le meteria demasiado \n>me trato de liberar del control mental pensando en las monas chinas y el autismo \n>entonces hablan de comprar por nada mas 5000Bs el kit de desayuno para un mes para UNO probar el producto PARA PODER VENDER DESPUES el producto porque es chimbo recomendarlo si no lo usas y tal \n>5000bs \n>el sueldo estaba en poco mas de 7k patriapoints \n>oy vey \n>les digo que se mamen un guevo mentalmente y estoy reacio y no caigo \n>paso a una oficina despues de la conferencia a hablar con un carajo para hablar con un carajo de hombre a hombre para que me diga claro que tan viable es la vaina \n>una de las sillas de la oficinita de carton estaba como manchada y olia a mierda/vomito \n>el carajo de la oficina con su trajecito de empresario no me habla claro y me trata de lavar el cerebro \n>me levanto listo para mandarlo a mamar una parcela de guabos \n>siento que algo dentro de mi se mueve \n>siento que es algo verde \n>MIERDAMARICO.PANICO \n>el carajo me ve a los ojos y me dice \"Eres parte de nosotros, bienvenido a la familia herbalife :^)\" \n>siento como se va mi alma \n>siento como se va chavez \n>herbalife llena el vacio en el que estaba mi alma, y el vacio en mi corazon en el que estaba chavez \n\nBueno si amigo jejeje eso paso hace meses y ahora soy un empresario independiente gano cerca de 100000 Bolivares fuertes al mes y eso que no estoy con herbalife a tiempo completo jejeje herbalife me dio salud y me curo el cancer, sida, sifilis y chavismo jejeje gracias a ¡Herbalife, la marca numero uno en salud en Venezuela! ahora porfin pude cumplir mi sueño :^) se los recomiendo vayan a la reunion AHORA O MUERAN perdon jeje quise decir y veran la gran oportunidad que tienen como dice mi compañero Anonio aqui >>388408 y ya saben digan que fueron referidos por Anonardo bueno chao los dejo porque voy a disfrutar de mi vida, mi salud y mis billetes jejeje :^)" | renderPostMessage 1565028}}}

 5WjJrxp1  {{'2019-09-19T14:06:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565021\nCome 3500 calorias por dia. Mucha papa y huevo" | renderPostMessage 1565033}}}

 /errJ/ve  {{'2019-09-19T14:08:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565025\n\n>Tu amigo es vendedor de herbalife.\n\nA menos que lo sea en secreto, hasta donde yo sé, no lo es, y el carajo se la pasa casi que 24/7 con mis padres y tíos y se saben toda su vida, si fuera vendedor ni me habría molestado en pararle bolas.\n\n>Comer 3 arepas de maiz pilao y sardinas no cuenta carajito, no todas las comidas tienen el contenido caloríco necesario para producir un surplus\n\nDe hecho mi almuerzo todos los días siempre ha sido un plato grande de sopa o sancocho de carne/pollo con vegetales, dos bistecks o pechugas de pollo con arroz y/o papas en gran cantidad, dos plátanos con queso blanco y una arepa al final o un sandwich, y eso cuando no hay postre; y en el desayuno suelo comer gofio con fororo como mencionaron en el hilo del chococrispis y 3 huevos. En la cena suelo comer pasta con carne molida y un sandwich de queso blanco. Todo eso con meriendas de por medio de cualquier torta o vaina dulce que me compre en el transcurso del día.\n\nComo verás, en este país de dolor y sufrimiento afortunadamente nunca he pasado hambre [s]por ser mantenío [/s] y aún así nunca he ganado peso, por eso estoy analizando todas las opciones posibles." | renderPostMessage 1565035}}}

 5WBX62Kw  {{'2019-09-19T14:21:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">Pueden los toddys de Herbalife ayudarme a ganar peso?\n\nLa respuesta corta es que si pueden. El detalle es que herbalife es caro y tienes que saber como consumirlo porque si es por el proveedor te va a comer la mente para que consumas todo a lo loco y esto te lo digo yo que vendí herbalife en memezuela por un tiempo. Busca una proteina llamada \"pure egg protein\" , es super barata y buena pero sabe horrible, sin embargo puedes combinarla con ciertas vainas para hacerla mas potente y sabrosa. Yo la pure egg la hacía con leche y miel o si tenía potes de herbalife los combinaba.\n\nOtra cosa, herbalife es un negocio piramidal y no puedes comprar sus productos en tiendas. Tienes que conseguir un proveedor que te comerá el coco para que consumas las vainas que él opina y que después te va a empezar a ofrecer ¡la oportunidad de negocio de tu vida! \n\nNo te recomiendo que te metas a consumir herbalife, esa mierda es una secta y necesitas relacionarte con la secta para conseguir tu producto." | renderPostMessage 1565042}}}

 mlvAKjD1  {{'2019-09-19T14:25:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{"Invoco la pasta vieja del \"vendedor de herbalife\"" | renderPostMessage 1565043}}}

 Yw+65Z9k  {{'2019-09-19T14:28:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565028\nNo voy a leer tu mierda.\n>>1565016 (OP)\nOP no seas mongólico, muchas veces el subir o no subir de peso también es por causa de la anatomía de uno, y en ocasiones bastante comunes suele ser por culpa de algún parásito. Ahorra tus churupitos para una mejor alimentación en vez de comprar (((herbalife))), es una pérdida de dinero y la marca siempre fue un mal meme." | renderPostMessage 1565046}}}

 K9-Yz+RO  {{'2019-09-19T14:33:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565016 (OP)\nOP yo también era un señor esqueleto como tu, empecé a consumir más azúcar (refresco en banda) y engorde bastante kek." | renderPostMessage 1565049}}}

 YPJ6A4XP  {{'2019-09-19T14:36:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565035\n¿Cuánto mides?\n\nQuizás tengas algún parásito o genuinamente tienes un problema digestivo que te impide asimilar todos los nutrientes en la comida." | renderPostMessage 1565052}}}

 Lqm-nz7N  {{'2019-09-19T14:44:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565016 (OP)\n>Herbalife\n\nDisfruta de tu higado y riñones jodios" | renderPostMessage 1565056}}}

 Lqm-nz7N  {{'2019-09-19T14:45:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565016 (OP)\nCome pasta y papa en banda, y metete grasa [s]ayy rico[/s] también para que engordes que jode y luego gym" | renderPostMessage 1565057}}}

 Q4OmM0-4  {{'2019-09-19T15:20:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">2019 casi 2020\n>Tomar en cuenta Herbalife\nAhombrate de una vez." | renderPostMessage 1565081}}}

 Ae6nbRAj  {{'2019-09-19T16:25:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565042\n\nHe visto esa proteína de [i]puro huevo[/i] que mencionas en farmatodo antes y ciertamente tiene buen precio, pero nunca escuché de nadie que la recomendara, gracias anon!\n\n>>1565046\n\nVida de monte siempre ha sido el peor meme de la historia y ciertamente lo detesto tanto como todos ustedes mis negritos o quizás incluso más por la arrechera que me dan los sectarios del coño que lo venden; me hace querer [s]llorar en la ducha[/s] arrepentirme el solo hecho de haber considerado siquiera tener el mínimo contacto con esa memempresa pero a estas alturas de mi vida que ya finalmente me independicé y he cumplido muchas de mis metas, lo único que me da ganas de buscar el mecate más que vivir en Venezuela es mi eskeletoridad y mi bajo peso y estoy tan desesperado que vine a consultar aquí con ustedes a ver si de hecho los memeproductos de esos bichos podrían ayudarme.\n\n[b]Y por cierto[/b], algún anon podría darme su review de los potes esos gigantes y cromados [s]como el güevo[/s] de proteína que mencioné antes? Tipo [b][i]Whey Gainer, Isolate, Mass Builder[/i][/b] y todas esas cosas? Cómo funcionan? Qué impacto tienen en la salud? Es necesario meterse una rutina ultra anonfit para que creen carne?\n\n>>1565052\n\nMido 1.80 mi negrulu, los médicos siempre me han dicho que para mi estatura debería pesar por lo menos 15 kilos más, me han hecho exámenes y vainas buscando parásitos y nunca me han encontrado nada, siempre le atribuyen mi delgadez sencillamente al [b][i]Hipermetabolismo[/i][/b] y como les dije, ya he probado dietas de proteína, dietas de carbohidratos, dieta con ejercicio y nada, lo único que aún no he probado son esos suplementos que les mencioné, pero otras cosas que he escuchado es que son dañinos o que hay que partirse el culo en un gym para que hagan efecto o si no se me convertirán en cáncer de bola y me moriré pal coño.\n\nAgradezco mucho sus respuestas mis barloventeños" | renderPostMessage 1565134}}}

 qjelXd/+  {{'2019-09-19T16:40:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{"Me tienen el guevo flaco los esqueletos que no saben que es una caloría. Teniendo tantos recursos siguen así de confundidos" | renderPostMessage 1565147}}}

 YPJ6A4XP  {{'2019-09-19T16:41:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565134\nEntonces tienes genuinamente un problema metabólico y deberías buscar ayuda avanzada, no en este antro.\n\nCierra tu mierda." | renderPostMessage 1565148}}}

 8d1Pk9Y/  {{'2019-09-19T16:51:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565148\nesto, negro, haz un deporte que te exija mucho, y a parte ve a un nutricionista de calidad y un médico, porque ellos están capacitados para esa mierda, aquí nadie te va a dar más info de la que tienes." | renderPostMessage 1565160}}}

 /joe-qVj  {{'2019-09-19T17:36:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565016 (OP)\nOpesito, acá otro ex eskeletor que ya ha ganado 5kg en tres semanas.\n\n1)No te creas que con un suplemento vas a subir de peso, esos panes de guayaba gastatelos en comida. No vas a subir con whey protein menos con herbalife.\n\n2)No te creas que vas a subir mucho de peso sin hacer ejercicio siendo un skeletor, no. Vas a subir pero no será casi apreciable si no haces pesas, solo ganarás grasa y más que todo en el abdomen, seguirás teniendo brazos de alfiler pero la diferencia es que ahora parecerás un tipo que se va a beber cervezas todas las tardes.\n\n3)Come más de lo que gastas y no vengas con la mariquera de que comes mucho y no engordas porque si no engordas es porque no comes lo suficiente. Eso pensaba yo hace mucho hasta que dejé de comer 3 veces al día para comer 5 o si no podía 5 comía 3 pero 3 comidas con bastantes calorías.\n\n4)Si no tienes mucha plata y quieres engordar sin importar si te ganas unos granos y eso puedes usar las siguientes cosas para ganar peso:\n-Mayonesa: Buena para ganar peso, yo le hecho 3 cucharadas a cada comida y le agrega bastantes calorías.\n-Manteca: También es muy buena aunque es un poco dañina si es Margarina. (No te creas lo de que tapan arterias, es un mito pero en si lo que no es un mito es que si tienen grasas dañinas)\n-Leche: Bebete tres vasos de leche minimo todos los días y ya por ahí tienes unos 250-300 calorías adicionales.\n-Huevos: Son baratos si compras por cartón y cada huevo da unas 50 a 70 calorías. Lo ideal es comerte varios.\n-Deja las harinas y come mas arroz o pasta, especialmente come más de los 100gr que generalmente comes por plato que te conozco mamaguevo, andas comiendote un plato y ya crees que la hiciste cuando en realidad apenas y te estás comiendo 100g de arroz o pasta, comete el doble o más.\n-Usa aceites, si tienes plata para gastar compra aceite de oliva que es el más sano y el god tier de los aceites, si no pues compra uno barato y lo usas en tus comidas aunque sea solo para saltear y no para freír, recuerda. No fritos, si no salteados, así tienes bastantes calorías y no pierdes nutrientes que pierdes al sobre cocinar las comidas.\n-Deja de gastar tantas calorías innecesarias en cualquier actividad que no valga la pena porque significará que tendrás que comer más al día.\n-Por último, compra cosas de acuerdo a cuantas calorías dan, por ejemplo, yo cuando salía con amigos para no bajar de peso porque les gustaba caminar, me compraba un dorito o un ruffles grande y me lo comía yo solo, eran como 2000 calorías.\n\nEs todo negro, espero que te sirva. Si quieres dejar de ser eskeletor entrena y come más, no te creas que solo comiendo más te verás mejor." | renderPostMessage 1565183}}}

 zPx4k567  {{'2019-09-19T17:53:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565016 (OP)\n>>1565134\n\nYo aqui le habia explicado a algunos negros como comprar comida en venezuela, como comer y como hacer ejercicios para tener gainz >>1564630 y eso de los batidos de proteina es un meme (en la mayoria de los casos) como tambien el consumo exagerado de proteinas (solo da beneficios si te puyas).\n\nAsumiendo que tienes alrededor de 25 años, un carajo como tu deberia de consumir 2000-2200 calorias solo para existir (debido al peso de prisionero de auschwitz, de pesar lo que deberias, alrededor de 70 kilos, tendrias que consumir 2200-2500).\n\nLo mas triste del asunto es que piensas en gastar 100$ para comprarte un serious mass (literalmente una bolsa de perrarina verde), solo viendo los valores nutricionales de ese producto y el precio, la bolsa mas grande de 5kg (12 lbs) que piensas comprar vale aqui en argentina alrededor de 120$ e imagino que valdria como 150$ en venezuela (debido al impuesto de \"la vaina 'ta jodia mano\") y posee 1250 calorias por 334gr (donde 50gr son proteinas y el resto puro carbohidratos) de producto, eso se traduce a 18,712 calorias por la bolsa completa cuando pero como tu no tienes los 150$ para comprarla y solo puedes gastar 100$, solo podrias comprar 2/3 de la bolsa, o 12.474 calorias. Ahora, si tu gastaras esos 100$ (poco mas de 2.000.000 de Bolivares) para ir a comprar arroz en excelsior gama (caro) https://compraenlinea.excelsiorgama.com/VIVERES/Arroz-y-Granos/Arroz/ARROZ-MARY-SUPERIOR-TIPO-1-1-KG/p/10000139/quickView te podrias comprar 52kg de arroz que equivale a 67.620 calorias que es casi 6 veces mas de lo que podrias comprar en el polvo de perrarina ese, solo gastando 25$ en arroz podrias comprar mas alimentacion en arroz que en ese gainer y te quedarian 75$ para comprar otras vainas como huevos, pechuga de pollo, lentejas/caraotas e incluso fruta.\n\nCuando ya compres tu vaina y vayas a comer, tienes que desayunar y cenar como si estuvierass almorzando, eso de desayunarte un pansito con mantequilla y huevo/jamon/queso o un corn flakes no va a hacer que ganes peso, incluso tu puedes preparar la comida de todo el dia en el desayuno y comer de ahi todo el dia para ahorrar el tiempo.\n\nYo por ejemplo desayuno muchas veces 6 huevos con media olla de arroz (como 100 gr sin hervir), varios trozos de pechuga de pollo (como 100 gr), cualquier fruta que tenga disponible por ahi y un vaso de avena. Esas son alrededor de 1100 calorias en solo el desayuno y como todo es organico (no procesado) nisiquiera me tengo que preocupar con las proteinas que me estoy metiendo, porque de igual forma se que eso que me estoy comiendo tiene minimo 70 gr de proteinas y eso es solo en el desayuno, en el almuerzo y la cena como de la misma forma aunque elimino mas la grasa de los huevos y la reemplazo por vegetales y durante el dia como nueces como mani, semillas de girasol, cacahuates etc ...\ny sumando todo esto, son como 4000 calorias diarias que me como y ten en cuenta que yo ahorita solo consumo esa cantidad para mantener mi masa muscular, no para aumentarla, si quisiera aumentarla deberia de comer 500 calorias mas.\n\nMido un poco mas que tu, 1.85 metros, 24 años de edad y peso 87kg con alrededor de 15% de grasa corporal" | renderPostMessage 1565190}}}

 YPJ6A4XP  {{'2019-09-19T17:58:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565190\nTodo bien pero \n\n>Ese torsito\n>1.85\n\nNo te acomplejes si mides 1.70 te ves mejor que [s]yo[/s] el 98% del chon" | renderPostMessage 1565197}}}

 2-RV/K9k  {{'2019-09-19T17:59:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565190\nVerga. Yo mido 1.83 y debo estar pesando como 60 KG. Fuera de paja. Mi \"record\" fue 57 Kg hace un año porque me pese. No como suficiente simplemente." | renderPostMessage 1565200}}}

 dx/EK0nG  {{'2019-09-19T18:04:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565190\nCoño [b]mano[/b], tas como para chuparte esas tetillas vale, no homo." | renderPostMessage 1565202}}}

 zPx4k567  {{'2019-09-19T18:20:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565197" | renderPostMessage 1565209}}}

 YPJ6A4XP  {{'2019-09-19T18:23:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565209\nTe doy 5 centimetros y me das peso (tengo 1.84 y peso 77k)" | renderPostMessage 1565210}}}

 qjelXd/+  {{'2019-09-19T18:36:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565190\nEsa foto no es 15% de grasa corporal" | renderPostMessage 1565220}}}

 6doGL+kd  {{'2019-09-19T21:02:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565016 (OP)\nherbalife es una estafa piramidal, alejate" | renderPostMessage 1565282}}}

 4x8Y+r2p  {{'2019-09-19T21:24:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565190\nAprovecho para preguntar. ¿Qué propósito tienen de ponerse fit?\n>Los culos no les interesa el físico sino la actitud y alguna que otra labia\n>Para defensa personal no te sirve porque el alzado promedio te mete un tiro y ahí quedas\n>No te aporta un plus para conseguir trabajo\n>No te hará cambiar la mente, la seguridad está en tí mismo\n\nNo estoy haciendo proyecciones, hago la pregunta porque he conocido panas que se meten a esa vaina porque creen lo contrario a lo que acabo de decir, y cuando investigo a fondo, lo único que consiguen es poder pasar más tiempo con otros hombres y terminan siendo metrosexuales. Yo no tengo problema con la diversidad sexual ni las preferencias de cada quien, pero solo me da curiosidad de saber exactamente qué hay en ese mundo." | renderPostMessage 1565290}}}

 D+Q9Ae6p  {{'2019-09-19T21:59:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565290\nLa mejora de salud al ponerse fit hace que tu vida en general sea mas facil, tienes mas energia, tu mente trabaja mas rapido, te enfermas menos, tienes menos dolores musculares, te estresas menos. Basicamente es como un buff de buena vibra." | renderPostMessage 1565323}}}

 YPJ6A4XP  {{'2019-09-19T22:44:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565290\n>Los culos no les interesa el físico sino la actitud y alguna que otra labia \nCuando tienes actitud y alguna que otra labia te viene como anillo al dedo tener un buen físico.\n\n>Para defensa personal no te sirve porque el alzado promedio te mete un tiro y ahí quedas \n<implicando\nSirve bastante para el combate cuerpo a cuerpo (a menos que seas una bola amorfa powerlifter) y bien puedes desarmar a un alzado si tienes buena práctica. Hace tiempo por mi meme-pueblo un tipo karateka desarmó a unos choros que lo estaban atracando cuando salían del carro él y su hijo.\n\n>No te aporta un plus para conseguir trabajo \nAquí tienes la razón, parcialmente, pero tener una buena imagen (aquí intervienen otros factores como la vestimenta, lenguaje no-verbal, etc) te da un plus por sobre el carajito desgarbado con jeans del autismo que no para de esquivar el contacto visual y tartamudea.\n\n>No te hará cambiar la mente, la seguridad está en tí mismo\nNo te lo discuto acá, el gym no quita lo autista. Si bien favorece tu confianza hay muchas cosas que intervienen para elevar el autoestima.\n\nAñado otras cosas como\n>mejora de la salud en general\n>mejora tu concentración y disciplina\n>si no entrenas en tu casa, o eres de los que van al gym y no hablan con nadie, bien puedes socializaar bastante\n>te da una gran sensación de bienestar en tanto baja tu conteo de cortisol y aumenta tu testosterona y algunas [i]hormonas buenas[/i]\n>[s]te da la oportunidad de pasarte al bando de los tipos serios[/s]\n>evita que te hagas la paja y yo por lo menos noté mejoras en mi líbido\n\nYo hacía calistenia con peso en mi patio que es grande y tenia muchas cosas con las que hacer lastre, no es necesario andar pagando en un gym, así que nadie tiene excusa para no ponerse fit." | renderPostMessage 1565361}}}

 VOp35MYz  {{'2019-09-19T22:49:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565290\nPara conseguir otros maricos con los que coger" | renderPostMessage 1565368}}}

 Dg+o2zZx  {{'2019-09-19T22:51:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565290\nMog a otras personas, mejor salud, la gente te respeta mas etc" | renderPostMessage 1565375}}}

 zPx4k567  {{'2019-09-19T23:15:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565290\n\nLa verdad es que me habia interesado ponerme fit cuando era un carajito en el liceo para levantar culitos, al principio hacia las cosas mal por razones obvias, no sabia un coño y simplemente repetia lo que la gente yuka del gymnasio hacia pero no muchas cosas cambiaron luego del progreso masivo que todo principiante experimenta el primer mes. Sabia que algo estaba haciendo mal y para descubrirlo recurri a la internet lo que me llevo a estudiar temas de salud, nutricion y cosas basicas de ortopedia, no todo el material que consegui en internet era bueno, sobre todo porque lo que buscaba eran cosas escritas en español pero me di cuenta que habian articulos de estos temas escritos en ingles, lo que me llevo a aprender algo de ingles, los resultados de todas estas investigaciones fueron aplicadas en mi cuerpo por ensayo y error y en el transcurso de varios meses, el progreso fue bastante notable, no solo en la cantidad de peso que habia subido, pero tambien en la cantidad de peso adicional que podia alzar y la energia adicional que mi cuerpo producia para combatir el castigo que le daba con pedazos de hierro.\n\nA medida que maduraba no fue dificil para mi asociar la relacion que tiene el esfuerzo y el exito, si haces un esfuerzo serio, sin distracciones y sin atajos en cualquier actividad, eventualmente vas a cosechar los frutos del sudor de tu propia frente y este progreso lo podia ver facilmente en el espejo (y en los numeros).\n\nCuando la crisis empezo tube que parar de entrenar mi cuerpo y llege a la realizacion de que debia de invertir toda esta energia que el entrenamiento y mi voluntad me dieron y en lugar de entrenar mis musculos empece a entrenar mi mente, no fue tan dificil hacer el cambio, lo dificil fue notar el progreso, veras, ver el progreso de tu entrenamiento fisico es facil de ver, solo debes de mirar al espejo y a los numeros, el progreso en tangible y fisico, pero uno no puede simplemente \"ver\" el progreso de tu entrenamiento mental, es algo intangible y se basa en ideas y abstracciones y la unica forma de medirlo es contando el tiempo, asi que simplemente lei y conte el tiempo, lei todo tema que me intereso hasta completar una cantidad de horas que me imponia, y no solo debia de leer, sino tambien entender lo que lei (lo mas dificil).\n\nCuando pense que ya lograba entender perfectamente los temas que estudiaba, los implemente en forma de trabajo y esto me ayudo a sobrevivir la crisis y llegar donde estoy.\n\nYo habia empezado este \"hobbie\" de forma ingenua solo para cuadrar culitos (lo ironico es que solo logre cuadrar 1 en el liceo y ninguno en la uni, kek) y este se convirtio en una forma de vida que me llevo a aprender otros habitos buenos que hoy en dia sigo aplicando e incluso intento inculcar en otras personas como lo hago en este hilo y aqui >>1562766.\n\nMi recomendacion para cualquier persona que lee esto es que al menos lo intentes de forma responsable, es una experiencia muy bonita y que mejora todos los aspectos de tu vida. No es facil (como todo en la vida) y el viaje es largo y con muchos baches, pero el viaje te hace fuerte y te da un proposito en la vida.\n\nTL;DR:\n\nAyuda a todos los aspectos de tu vida porque mejora tu salud mental y fisica y adicionalmeente es posible que adquieras algun otro buen habito en el camino." | renderPostMessage 1565390}}}

 NzdZy8Ez  {{'2019-09-19T23:44:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565290\n>Aprovecho para preguntar. ¿Qué propósito tienen de ponerse fit?\n>Los culos no les interesa el físico sino la actitud y alguna que otra labia\n>Para defensa personal no te sirve porque el alzado promedio te mete un tiro y ahí quedas\n>No te aporta un plus para conseguir trabajo\n>No te hará cambiar la mente, la seguridad está en tí mismo \n\nYo lo hacía porque me hace sentir mejor. No se como describirlo, pero llevo un par de años todo sedentario y recuerdo que respiraba mucho mejor, me cansaba menos, no me dolía tanto el cuerpo y en general me sentía mejor conmigo mismo.\n\nEso último que dices es importante negrín: la seguridad está en uno mismo. Por eso si tus razones son externas y te concentras en hacer ejercicio por los demás, estás pelando bola. Hazlo por ti, hay mil razones.\n\nSólo lo dejé por la crisis. Ya no tengo tanto dinero como antes y tengo que trabajar." | renderPostMessage 1565409}}}

 l1OE29-1  {{'2019-09-20T02:08:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565290\n\nCoño yo estuve haciendo ejercicio un tiempo y es algo que simplemente te hace sentir mejor. Te sientes mas seguro y de ahi vienen muchos cambios. Deberías intentar una vez en tu puta vida hacer ejercicio tu bola de sebo para ti y dejar de hacer que tu vida gira en torno a gueler cucas y/o chamopapos. Y si te ayuda en el trabajo, pues tienes mucha mas energía y mas agilidad, asi sea sentado en una oficina ayuda una buena postura." | renderPostMessage 1565500}}}

 dkrRJ1Lx  {{'2019-09-20T02:12:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565290\nNo me lo leí todo \n>Porque es divertido\n>Para dejar la humanidad atrás\nLas mujeres son algo secundario si eso" | renderPostMessage 1565504}}}

 9X4lK+/k  {{'2019-09-20T02:16:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{"herbalife es un meme" | renderPostMessage 1565506}}}

 GX8R3oGZ  {{'2019-09-20T03:27:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565290\n>¿Qué propósito tienen de ponerse fit?\nVerse mejor físicamente, además estar saludable.\n>Los culos no les interesa el físico sino la actitud y alguna que otra labia\nA los culos les gusto un cuerpo atractivo, pero lo que más les gusta es una cara bonita, y sí, les gusta la actitud, pero lo primordial es el físico.\n>Para defensa personal no te sirve porque el alzado promedio te mete un tiro y ahí quedas\nEn este punto tienes razón, lo única ventaja de que te proporciona un cuerpo fuerte a la hora de la autodefensa, es eso; la fuerza, pero si no sabes pelear, importa de poco.\n>no te aporta un plus para conseguir trabajo\n¿Y si quiero ser instructor de gym, o modelo? Además, ¿Sabes todas las ventajas a nivel social que te proporciona el hecho de ser atractivo y con buen cuerpo?\n\n>te tratan mejor\n>te respetan\n>te toman en cuenta\n>te temen\n>atraes más culos\n>pensarán que eres bueno en lo que haces por el simple hecho ser atractivo\n¿Hiciste algo malo? ¿Eres atractivo? Entonces probablemente no fuera tan malo. Ah, ¿Pero eres feo? Entonces te mereces lo peor.\n>No te hará cambiar la mente, la seguridad está en tí mismo\nQué fácil es sentirse seguro siendo gordo, feo y enano ¿No? O llegar a los veintitantos y que las únicas vaginas que hayas visto sean a través de una pantalla.\n\n>terminan siendo metrosexuales\n>si se cuida más que yo entonces es metrosexual.\nEso leí, pues déjame decirte, mi anon azulempastillado, que ese \"metrosexual\" anda arrasando con todas las carajitas de tu entorno social." | renderPostMessage 1565530}}}

 0Q+9boWx  {{'2019-09-20T03:31:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565016 (OP)\n¿Que te hace pensar que Herbalife es cierto?. ¿Eres imbécil?" | renderPostMessage 1565532}}}

 4x8Y+r2p  {{'2019-09-20T03:33:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565323\n>>1565361\n>>1565368\n>>1565375\n>>1565390\n>>1565409\n>>1565500\n>>1565504\nGracias por respuestas serias. Aunque no me convence el detalle que cuenta >>1565361 de que estar yuca te salva de la inseguridad. En un gran porcentaje de casos sí, además de que el Brayan promedio es un seyor esqueleto, pero me refiero a que si alguien quiere tener buena defensa personal puede aparte (u opcionalmente) de ponerse fit pues cargar una buena arma, uno nunca sabe.\n\nSi es cierto que se enferman menos pero es porque casualmente están acompañados de practicar hábitos saludables de alimentación.\n\n>te da un plus por sobre el carajito desgarbado con jeans del autismo que no para de esquivar el contacto visual y tartamudea.\nKek pues eso sí, pero para mí lo más importante está en la personalidad y que en Recursos humanos sepan que en el cerebro hay neuronas. En la vida he visto personas bellísimas con el aspecto perfecto pero cuando abren la boca no los considero para ninguna clase de empleo.\n\nEl otro detalle del que me hablan es de la energía. ¿En qué tipo de trabajos tan esclavizadores andan que requieren más energía de la que un ser humano promedio gasta para las 8 horas? Un trabajo que mas o menos de dinero y requiere fuerza sería trabajar en una Panadería, del resto el gasto de energía como que no compensa el dinero ganado.\n\n>testosterona y algunas hormonas buenas\n¿Qué beneficio aportan esas hormonas para el día a día y la economía?\n\n>evita que te hagas la paja y yo por lo menos noté mejoras en mi líbido \nVolvemos a lo mismo. EL 100% de los hombres se hacen una paja a diario y solo un 30% encaja en el estereotipo ese del chamo enfermo, meterlo a un gimnasio no le curará la depresión y problemas de adicción realmente, más bien tendrá predisposición a meterse las famosas drogas de esteroides y así, cambiar un vicio por otro no es la manera debida." | renderPostMessage 1565533}}}

 4x8Y+r2p  {{'2019-09-20T03:42:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565530\nBueno aquí tienen un mal ejemplo cuando me refiero a la gente que se mete durísimo a esto. Cuando se vuelven fanáticos parecen evangélicos: todo aquel que no sea idéntico a él, es un ser inferior, pecador y no es digno de que le mamen el guebo.\n\n>¿Y si quiero ser instructor de gym, o modelo?\nNo son malos trabajos. Pero de toda la bolsa de trabajo, ahí estarías mencionando un 5% apenas, no le aconsejes al 100% de la juventud la misma vaina porque no hay suficientes puestos de trabajo, hermanito.\n\n>¿Hiciste algo malo? ¿Eres atractivo? Entonces probablemente no fuera tan malo. Ah, ¿Pero eres feo? Entonces te mereces lo peor. \nBueno ya confirmo que no eres un fit sino un fan, creo que te crees todo lo que ves en la WWE. Kek.\n\n>Qué fácil es sentirse seguro siendo gordo, feo y enano ¿No? O llegar a los veintitantos y que las únicas vaginas que hayas visto sean a través de una pantalla. \n¿Alguna evidencia de que soy así? Obviamente no. No sé qué quieres demostrar con esto.\n\n>Eso leí, pues déjame decirte, mi anon azulempastillado, que ese \"metrosexual\" anda arrasando con todas las carajitas de tu entorno social.\nVerga chamo, haces pasar pena al resto de los arepanas basados que respondieron con seriedad, aquí nadie habla de mi entorno social, ¿porque debes volver personal el debate?\nDéjame explicarte con más detalle algo que el resto del tablón si entendió. El punto es que cuando se vuelven fanático y su vida se basa en metrosexualismo, llegan incluso a tenerle asco al sexo que les atrae porque \"eww, esa mujer está inferior. no está a mi nivel\", no se hacen Gay sino que simplemente se aislan y se limitan a convivir con los hombres del gym. Quizás pensaste que soy homofóbico, para nada, trato de explicar que a este nivel de fanatismo el problema está en que tu círculo social no puede ser de una sola cosa, tienes entonces una disposición a entregar tu culo a una secta.\n\nTrata de reflexionar lo que acabas de escribir, porque ya se siente que viniste a shitpostear durísimo. Si no eres bueno para discutir, tus imágenes edgy son suficientes, también las agradecemos." | renderPostMessage 1565537}}}

 dkrRJ1Lx  {{'2019-09-20T03:50:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565537\nQuiero mencionar que no todo el mundo está en un gimnasio para la misma cosa. El gimnasio es una herramienta\n\nAlgunos sólo les interesa la estética, usan sólo máquinas y no entrenan piernas. Otros entrenan para mejorar en un deporte. Y están también los CHADS del powerlifting ROMPE CUCAS todos grandes y gruesos" | renderPostMessage 1565542}}}

 GX8R3oGZ  {{'2019-09-20T03:57:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565537\n>todo aquel que no sea idéntico a él, es un ser inferior, pecador y no es digno de que le mamen el guebo.\nSí, todo aquél que sea feo, fofo y enano es genéticamente inferior ¿Tanto cuesta aceptarlo?\n\n>No son malos trabajos. Pero de toda la bolsa de trabajo, ahí estarías mencionando un 5% apenas, no le aconsejes al 100% de la juventud la misma vaina porque no hay suficientes puestos de trabajo, hermanito\nSólo fue un ejemplo, simplemente es un plus en todos los trabajos relacionados con tu imagen, que son muchos, además el atractivo facial tiene una influencia en el éxito de los aspirantes a un puesto de trabajo.\n\nhttps://www.businessinsider.com/attractive-people-are-more-successful-2012-9\n\n>Bueno ya confirmo que no eres un fit sino un fan, creo que te crees todo lo que ves en la WWE. Kek.\nSoy un fan de lo estético, sí.\n\n>El punto es que cuando se vuelven fanático y su vida se basa en metrosexualismo llegan incluso a tenerle asco al sexo que les atrae \"eww, esa mujer está inferior. no está a mi nivel\"\nCuidarse físicamente es uno de los pilares fundamentales en la vida, no vengas a caernos a mojón. Y si estoy mejor físicamente que la media, tengo el derecho a exigir. Yo no quiero acostarme con un gorda cuando dedico mucho tiempo de mi vida cuidando mi imagen, pasa lo mismo con las mujeres.\n\n>no se hacen Gay sino que simplemente se aislan y se limitan a convivir con los hombres del gym\nNo sé de dónde sacaste esto, pero bueno." | renderPostMessage 1565548}}}

 4x8Y+r2p  {{'2019-09-20T04:10:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565542\nBasado y fitempastillado\n\n>>1565548\nVe a dormir y mañana después de darte un baño con agua fría sigues escribiendo, te estás arrechando tu sólito de la nada. Kek. Tu post en sí es una salsa, de mi parte se ganó un screenshot.\n\nBuenas noches, chamín" | renderPostMessage 1565554}}}

 LMol3OAV  {{'2019-09-20T04:14:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565537\nPela esas tetas primer aviso." | renderPostMessage 1565556}}}

 l1OE29-1  {{'2019-09-20T04:17:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565533\n\n>En la vida he visto personas bellísimas con el aspecto perfecto pero cuando abren la boca no los considero para ninguna clase de empleo.\n\nBueno, que tal combinar ambas cualidades?\n\n>El otro detalle del que me hablan es de la energía. ¿En qué tipo de trabajos tan esclavizadores andan que requieren más energía de la que un ser humano promedio gasta para las 8 horas?\n\nSe nota que no sabes que mierda hablas y estas mezclando peras con manzanas, pareces el propio carajito loco. Quien habla de dinero? No es para jalar bola, es el simple hecho de sentirte activo, pilas, al 100% por mas tiempo. Antes me daba ladilla subir y bajar escaleras, cuando estaba haciendo ejercicio era un paseo y hasta lo disfrutaba (ahora tengo mas de un año inactivo ahora lo evito) y así otras cosas pequeñas. Deja la maldita flojera, señor esqueleto comedor de soya y prueba el ejercicio físico.\n\n>¿Qué beneficio aportan esas hormonas para el día a día y la economía?\n\nNi puta idea, no tengo ganas de caerte a broscience. Lo cierto es que el ejercicio de equilibra físicamente y aporta al equilibrio mental.\n\nEl nofap es un meme y mas bien puedes caer en una perdida de libido al no hacerte la paja ni cogerte/que te cojan a los 10 dias. Si hay un pico de tetosterona pero ocurre dentro de los primeros dias, el resto es puro mojon mental de maricos cuyo unico logro es no jalarse el chistris en 15 dias." | renderPostMessage 1565558}}}

 J2Gzvk+b  {{'2019-09-20T04:25:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565558\n>y mas bien puedes caer en una perdida de libido \n>fuente mi culo" | renderPostMessage 1565559}}}

 mX32LDd1  {{'2019-09-20T04:26:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565548\n>genéticamente \nLos genes no tienen mucho que ver con que no sean fit y no hagan ejercicio. Yo soy un flojo der coño pero estoy ligeramente papiado por genética.\n\nEl encanto lo es todo. Hay un coñazo de ejemplos históricos de carajos que, aunque eran más feos que un culo, terminaron en sitios muy muy privilegiados y fueron sendos seductores porque fueron [i]inteligentes[/i], y no a punta de hacer lifting.\n\nEn fin, falta de cultura. El físico es algo esencial por salud, pero no para que te traten bien chamín. Súbete la autoestima, vístete pavito y ponte colonia." | renderPostMessage 1565560}}}

 GX8R3oGZ  {{'2019-09-20T04:36:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565560\nPerdón si no me dí a entender, pero me cuando digo superior genéticamente me refería al atractivo facial, altura y marco. De hecho cualquiera puede estar fit sin necesidad de tener buena genética.\n\n>El encanto lo es todo\nImporta, pero no lo es todo, y el físico juega el papel más importante a la hora de eligir una pareja sexual\n\n>Hay un coñazo de ejemplos históricos de carajos que, aunque eran más feos que un culo, terminaron en sitios muy muy privilegiados y fueron sendos seductores porque fueron inteligentes\nYo también he visto casos de feos con bonitas, pero la excepción no es la regla.\n\n>En fin, falta de cultura.\nSí, falta de cultura por ser honesto, por saber la importancia que tiene realmente un físico.\n\n>El físico es algo esencial por salud, pero no para que te traten bien chamín. \nSolo sal fuera y fíjate lo diferente que tratan al chico guapo sobre el feo, al alto sobre el bajo y al fuerte sobre el débil.\n\n>Súbete la autoestima, vístete pavito y ponte colonia.\nEs esta la versión españolizada del meme de dúchate y confía en ti? Kek." | renderPostMessage 1565563}}}

 l1OE29-1  {{'2019-09-20T05:30:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565559\n\nKek, busca mariquio. No me quise meter con broscience, usa tus nuevos poderes adquiridos por no meterte vainas en el culo esta semana para algo y busca kek." | renderPostMessage 1565573}}}

 7ZJvxmnB  {{'2019-09-20T14:42:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{"Negros por casualidad el ponerse fit y ser saludable reduce la sudoracion? Sudo demasiado, sera porque soy sedentario y como pura basura? Tambien me siento cansado rápidamente" | renderPostMessage 1565674}}}

 BjA6Qzy2  {{'2019-09-20T14:52:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565674\nNo, y mejorar tus hábitos alimenticios tampoco cambiará eso :^(" | renderPostMessage 1565679}}}

 Q0/PjBZb  {{'2019-09-20T14:59:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565674\nYo sudo que jode, haciendo deporte empecé a sudar más. Y ahora que tengo más músculo sudo todavía más\n\nNo hay solución, sólo mudarse a un clima frío" | renderPostMessage 1565681}}}

 YPJ6A4XP  {{'2019-09-20T15:09:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565533\n>no me convence el detalle que cuenta >>1565361 de que estar yuca te salva de la inseguridad\nJamás dije que te salvara, solo dije que sirve bastante para favorecer que no te maten. Quizás un día las probabilidades estén a tu favor o en contra.\n\n>Si es cierto que se enferman menos pero es porque casualmente están acompañados de practicar hábitos saludables de alimentación. \nCosas que vienen cuando empiezas a hacer ejercicio y preocuparte por tu apariencia.\n\n>En la vida he visto personas bellísimas con el aspecto perfecto pero cuando abren la boca no los considero para ninguna clase de empleo. \nNo sé a que quieres llegar con esto, pero no debes realizar generalizacions en base a lo que has visto.\n\n>¿Qué beneficio aportan esas hormonas para el día a día y la economía? \n¿qué es la serotonina?\nhttps://www.healthline.com/health/depression/exercise#1\n\n>meterlo a un gimnasio no le curará la depresión y problemas de adicción realmente\nPero ocupará su tiempo en algo que no sea estar frente a un monitor, donde es proclive a matarse a pajas porque si no se aburre. Del gym puede escalar a otras actividades y así dejar paulatinamente el vicio\n\n>más bien tendrá predisposición a meterse las famosas drogas de esteroides y así, cambiar un vicio por otro no es la manera debida.\n<gegeeg vamos a sacarnos este datico del culo para hacerme el intelectual\n\n>>1565542\nbased\n\n>>1565548\n>Sí, todo aquél que sea feo, fofo y enano es genéticamente inferior ¿Tanto cuesta aceptarlo?\nsí y no, pero de repente si se mete a un gym mejora su situación\n\n>Cuidarse físicamente es uno de los pilares fundamentales en la vida, no vengas a caernos a mojón. Y si estoy mejor físicamente que la media, tengo el derecho a exigir. Yo no quiero acostarme con un gorda cuando dedico mucho tiempo de mi vida cuidando mi imagen, pasa lo mismo con las mujeres. \nfecundo\n\n>>1565554\n>Tu post en sí es una salsa, de mi parte se ganó un screenshot. \n¿qué? Quizás te refieres a que es una pasta, lurkea más es lo que, nuevopargo.\n\n>>1565560\n>Súbete la autoestima, vístete pavito y ponte colonia.\nSorprendentemente, esto + un curso de oratoria puede hacer milagros.\n\n>>1565563\n>Importa, pero no lo es todo, y el físico juega el papel más importante a la hora de eligir una pareja sexual\n<picure relatada\n\n>Solo sal fuera y fíjate lo diferente que tratan al chico guapo sobre el feo, al alto sobre el bajo y al fuerte sobre el débil.\nKek negro, se nota que la unica calle que conoces es de tu casa a la parada del autobus. Un hombre poco agraciado perfectamente puede ser tratado con respeto, así como lo pude hacer un débil o un enano." | renderPostMessage 1565684}}}

 Dg+o2zZx  {{'2019-09-20T16:27:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">todos esos carajos copeando para no querer ir al gimnasio" | renderPostMessage 1565721}}}

 YPJ6A4XP  {{'2019-09-20T17:00:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565721\nLo peor del caso es que como puse más arriba, uno perfectamente puede ejercitarse en el hogar." | renderPostMessage 1565750}}}

 6doGL+kd  {{'2019-09-20T19:07:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565290\nla unica razon es para estar mas saludable, incluso tu cerebro trabaja mejor, cualquier otro motivo es closet gay" | renderPostMessage 1565806}}}

 ym50Xpbm  {{'2019-09-20T19:50:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{"anecdotas curiosas\n\nEASY MODE\nrecuerdo aun pana en mis años de asprante a cadete en la antigua y respetada (y llena de tragasables) armada, en mi peloton estaba un chamo bien pana, alto, muy gordo, pero era un pan de dios y un mostruo en matematicas, se habia salido de estudiar ing de noseque para ser militar. Lo cierto que ser gordo en la fuerza es un pecado y un boleto gratuito a ganarte una mierdera por los loles y este pana se gano la atencion del teniente que comandaba la compañia, aun recuerdo verlo hacer combinados a las 12 del mediodia con el patriota sudado y gritando este gordito quiere rebajar!! a todo pulmon, obvio se fue de baja pero en 2 semanas perdio todos esos gain extras, que hizo el tipo? Aprovecho y se termino de poner fit, creo que ahora vive de su cuerpo, como que es modelo o algo. Radames Castañeda si lees esto eres el gordito que si rebajo\n\nHARD MODE\nYo mesmo, mi peso promedio ha sido 53 desde unos 4 años para aca, puesto que para mi es muy dificil aumentar peso pero perderlo se me da de maravilla. El punto es que en 2013/2014 comenze a entrenar y a consumir comida de una manera monstruosa, por lo que de 53 subi a unos mas saludables 65. Considera esto, de niño era un mobus obesus y de la noche a la mañana (en un mes para ser exacto) perdi todo ese peso y gane altura(no tanta, 1.71mts que en mi monte y culebra es ser un gigante ) que pesaba 43, nada saludable. Ganar esa cantidad de peso de veras fue un logro para mi y mejoro mi salud un monton, tanto fisica como mental. Me llene de confianza, me sentia y veia bien. Luego llego la amibiasis y adios. Pero es un bonito recuerdo de como la constancia te rinde sus frutos, y añoro esos dias cuando tenia para comer asi, porque tengo una espalda bonita producto de natacion durante mi niñez pero solo luce cuando estoy fuertecito." | renderPostMessage 1565816}}}

 bY+POej3  {{'2019-09-20T20:08:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{"Ya que esto se volvió un hilo digno de /f/ y no pienso ir para allá a lidiar con tanto maricoteo, pregunto: ¿Que arte marcial recomiendan para ponerse Yucatán y que sea realmente utilizable en la vida real bajo situaciones que lo ameriten? No quiero ser The Rock combinado con Bruce Lee, pero al menos obtener lo mejorcito de ambos mundos." | renderPostMessage 1565826}}}

 YPJ6A4XP  {{'2019-09-20T20:09:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565816\n>no tanta, 1.71mts que en mi monte y culebra es ser un gigante\n\n¿donde vives? ¿en La comarca?" | renderPostMessage 1565827}}}

 Dg+o2zZx  {{'2019-09-20T20:34:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565826\nDeja la maricura, no vayas a entrenar si es por ``defensa propia[i] , te va a servir como ``defensa propia[/i] si eres un miguelito y un carajito te esta ladillando, en la calle es jodido , pues las únicas personas que van a intentar joderte son malandros , y esos o tienen navajas o pistolas, así que te jodes, si no es malandro, o matas al otro tipo por una discusión o te jodes tu , hazte fit , no para pelear, sino para que te tengan respeto y miedo, nadie te va a intentar joder, te lo digo por experiencia.\n\nAhora con tu pregunta inicial, boxeo y algún arte marcial como judo o bjj , si no te gusta boxeo puedes probar muay thai o kickboxing, yo hago boxeo con unos panas y es divertido, buen cardio." | renderPostMessage 1565842}}}

 bY+POej3  {{'2019-09-20T20:56:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565842\nGracias (no irónicamente) por el consejo negrito Tyson." | renderPostMessage 1565862}}}

 LNxzEmDR  {{'2019-09-20T21:21:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565826\nEl arte marcial como tal no te pone yuca. Los ejercicios adicionales que te podrían mandar (calistenia o pesas) si lo hacen" | renderPostMessage 1565881}}}

 ym50Xpbm  {{'2019-09-21T01:10:00.000Z' | moment 'DD/MM/YY HH:mm'}}

{{{">>1565827\nen puerto ayacucho era ser un gigante, de un tiempo para aca a aumentado el promedio y yo quede como chiquito" | renderPostMessage 1565968}}}