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Version 0.2.5
{{{"¿Negrines cuantos del Chan van al gym o son sendo de betas otakus pajeros?\n\nPosteen sus experiencias kekeantes de gym." | renderPostMessage 1532780}}}
| >> | {{{">>1532780 (OP)\nsomos sendos betas otakus pajeros.\n\nAhora borra tu mierda, sage." | renderPostMessage 1532782}}} |
| >> | {{{">>1532782\n\nEsto.\n\n/hilo" | renderPostMessage 1532784}}} |
| >> | {{{">>1532780 (OP)\nyo antes iba al gimnasio siendo un otaku, no tengo ninguna historia que contar al respecto, así como tu OP, al parecer." | renderPostMessage 1532789}}} |
| >> | {{{">>1532789\n\n¿otaku y gym en una misma frase?\n\n¿Como se come esa verga?" | renderPostMessage 1532791}}} |
| >> | 156460555459.png [Google] [ImgOps] [iqdb] [SauceNAO] ( 22.73KB, 1295x187, gimnasio.png )  {{{">>1532780 (OP)" | renderPostMessage 1532793}}} |
| >> | {{{">>1532791\nLa monita china te da fuerza mano. No espero que entiendas, es así" | renderPostMessage 1532794}}} |
| >> | {{{">>1532780 (OP)\nTienes dos tablones para forzar esta mierda y ninguno es este." | renderPostMessage 1532796}}} |
| >> | {{{">>1532796\nEstán jodiendo mucho con los hilos de fitness aquí. Deben estar en vacaciones del liceo sin nada que hacer y se meten a un gimnasio" | renderPostMessage 1532798}}} |
| >> | {{{">>1532798\nEl que está jodiendo es el mod con no mover los hilos a maldito tablones que corresponden." | renderPostMessage 1532801}}} |
| >> | {{{">>1532798\nHilos de fitness, hilos para cuadrar jevas, hilos de webms, hilos de porno, hilos de largarse del pais, monte y culebra, caracas es caracas, y algunas noticias aburridas con las mismas discusiones de siempre.\nEl tablon esta estancado, nunca tenemos nada nuevo o almenos interesante, solo la misma mierda todos los dias." | renderPostMessage 1532824}}} |
| >> | {{{"aca negro fit y del no fap que quieres saber" | renderPostMessage 1532903}}} |
| >> | {{{">>1532903\nCuenta del nofap negrín. ¿Es verdad o pura mierda subjetiva? ¿En qué te ha ayudado?" | renderPostMessage 1532918}}} |
| >> | {{{">>1532780 (OP)\n>1\nyo solo voy al gim para cuadrar culitos\n\nentre mas puyaitos mejor" | renderPostMessage 1532920}}} |
| >> | {{{">>1532918\nSoy un negro fit, sólo te va a ayudar si eres un verdadero enfermo mental que gasta cuatro horas del día pajéandose. De resto ni siquiera vale la pena mencionar el meme" | renderPostMessage 1532925}}} |
| >> | {{{"Nojoda , cada vez que se viene un hilo sobre actividad fisica se quejan como los propios autistas y quedan lolmuertos , puros chamolenteja que no pueden levantar un saco de harina en esta vaina." | renderPostMessage 1532931}}} |
| >> | {{{">>1532824\naporta cabeza de guebo no vale solo quejarse, esta mierda de pozo séptico no nació para tu diversión." | renderPostMessage 1532935}}} |
| >> | {{{">>1532935\n>aporta\nYa Zeta les abrió dos tablones para esta mierda." | renderPostMessage 1532948}}} |
| >> | 156461966099.jpg [Google] [ImgOps] [iqdb] [SauceNAO] ( 19.82KB, 224x225, images.jpg )  {{{">>1532791\n>ser yo \n>otaku\n>ver jojos\n>inspirarme\n>meterme en un gimnasio\nes asi de facil" | renderPostMessage 1532963}}} |
| >> | {{{"como hacen ustedes para usar las maquinas?\n\nyo me inscribi hace 2 semanas y no se que hacer, hay muchas maquinas raras y todo tipo de pesas.\n\nlo que he estado haciendo es pura mancuernas (4 sets de 12 en cada mano).\nnecesito un guia" | renderPostMessage 1532965}}} |
| >> | {{{">>1532965\n>www.google.com\n>click en la barra de busqueda\n>gym for assholes and dumbasses \n>tiempo total 15segundos\nhttp://webdata.psru.ac.th/~pisut/tims%20file/dummies%20books/Fitness%20For%20Dummies.pdf\n\nDe nada causa, las lacras nos cuidamos entre convives. Bendiciones compa." | renderPostMessage 1532966}}} |
| >> | {{{">>1532948\nAprende español maldito autista. Es obvio que no se refiere a aportar a este hilo." | renderPostMessage 1532967}}} |
| >> | {{{"Ya hay un tablón para esta mierda reeeee, zeta hace tablones solo para que digan [i]gege es que esta muerte jee[/i] Mamaguebos." | renderPostMessage 1532971}}} |
| >> | {{{">>1532965\nEsto es inexcusable, tienes internet. Infórmate bien sobre dieta y entrenamiento usando Google" | renderPostMessage 1532972}}} |
| >> | {{{">>1532965\nHas pensado, no se, preguntarle a alguien del gimnasio?" | renderPostMessage 1532979}}} |
| >> | {{{">>1532971\nIr al gimnasio en vergüenzuela e ir al gimnasio en otro lado son vainas muy distintas." | renderPostMessage 1532992}}} |
| >> | {{{">>1532979\nLos entrenadores en el país son 95% mierda. Los que servían para algo fueron los primeros en pirar a Colombia y Perú. Las dietas de culturismo o como quieras llamarlo son caras\n\n>>1532992\nLos principios son los mismos. Aquí en este tablón deberías preguntar cosas más específicas" | renderPostMessage 1533000}}} |
| >> | {{{">>1533000\n\nyo solo tengo una duda negros ¿Ajuro hay que tomar creatina?" | renderPostMessage 1533020}}} |
| >> | 156462534386.jpg [Google] [ImgOps] [iqdb] [SauceNAO] ( 86.92KB, 958x720, 1564519399760.jpg )  {{{">>1533020\nNo, anon. Deberías buscar cómo funciona la creatina. El efecto es mínimo" | renderPostMessage 1533026}}} |
| >> | {{{"Negros tengo 2 años yendo al gimnasio, no voy a postear cuerpo porque ni se nota que voy al gym kek, he estado en dos gimnasios y en ambos veo que la gente no dura mas de 3-4 meses yendo seguido y luego desaparecen, es muy raro gente regular en la que puedan pensar, hay muchas chamas a las que les he querido sacar conversacion pero soy introvertido y medio otaco." | renderPostMessage 1533031}}} |
| >> | {{{"Otaku que hace ejercicio en casa\n\n>>1532794\nEste negro si sabe" | renderPostMessage 1533032}}} |
| >> | {{{">>1533026\nKekeo cuando los carajos incels hacen imágenes así. ¿Qué nivel de hidrocefalia es ese?" | renderPostMessage 1533035}}} |
| >> | {{{"kek ¿cual es el complejo de /ve/ en usar otakus para todo?" | renderPostMessage 1533039}}} |
| >> | {{{">>1533031\nEres una víctima del gimnasio venezolano. Dime la verdad, alguien alguna vez te explicó qué es una caloría y proteína? Alguna vez has visto una sentadilla profunda o un peso muerto?\n\n>>1533035\nTiene un cráneo particular" | renderPostMessage 1533045}}} |
| >> | {{{">>1533031\nAyy el dyel" | renderPostMessage 1533055}}} |
| >> | {{{"Yo iba hace tiempo y seguía la rutina Stronglifts. Me sentía más o menos orgulloso cuando levante como más de 100 kilos en squat, pero más o menos después de ahí me fui estancando, no vivo solo para cocinarme mi propia mierda (mantenido), perdía tiempo esperando que otros hicieran su verga con las pesas que necesitaba, y el gym no tenía pesas pequeñas. Y segundo lo que dijo un negro aquí, hay que por lo menos entender conceptos básicos para tener ganancias e investigar, no ser un simple marico que va, hace 'brazos' o 'piernas' con los ejercicios que capaz le dio el 'entrenador' del gimnasio. No creo que la proteína sea algo vital, pero si quisiera comprar cuando pire de aquí y entrene otra vez, porque los precios aquí son ridículos.\n\nUn día quisiera poder tener mi verga en mi casa para ejercitar." | renderPostMessage 1533058}}} |
| >> | {{{">>1533058\n>No creo que la proteína sea algo vital\nMano a punta de yuca no vas a aumentar tus gains, asi sea con sardina 24/7 pero la proteina si es vital." | renderPostMessage 1533061}}} |
| >> | {{{">>1533061\nDebí ser más específico, quise decir es la proteína como el suplemento en polvo pa uno hacer bebidas. Con que uno coma buena proteína en las comidas no creo que haga falta comprar vainas de esas." | renderPostMessage 1533065}}} |
| >> | {{{">>1533065\nLos suplementos solo son por ciclos y luego de que tengas rato entrenando mano" | renderPostMessage 1533066}}} |
| >> | {{{">>1532918\nCoño negrito si hay un cambio cuando ya dominas el metodo\n\nPero venga que si eres de los que se hace la paja 3 veces al dia entonces estas jodido" | renderPostMessage 1533068}}} |
| >> | {{{">>1533068\nGracias, ojala no me dieran ganas de hacer esa vaina pero hablarle a anonas te pone hierro." | renderPostMessage 1533158}}} |
| >> | {{{">>1533158\n>hablarle a anonas te pone hierro.\nAprovecha ese libido y mételes el webo. Si no eres esqueleto" | renderPostMessage 1533159}}} |
| >> | {{{">>1533045\n>Alguna vez has visto una sentadilla profunda o un peso muerto? \nYa llegó el negro powerlifter con 9999 certificados cisco por segundo." | renderPostMessage 1533198}}} |
| >> | {{{">>1533031\nSeguro tenías a un entrenador de esos que te ponían poco peso y un coñaaazo de repeticiones por los loles, además de hacer 50 ejercicios por sesión sin orden aparente. \nProbablemente no comias la suficiente proteína y calorías para construir músculo. \n\nNegro lee Starting Strength, luego bótalo al carajo por que no quieres terminar culón y empieza una rutina PPL, te [b]aferras[/b] a esa mierda y come como desgraciado." | renderPostMessage 1533208}}} |
| >> | {{{">>1532965\n>Entra al chan de al lado\n>Entra a /fit/\n>Lee el puto sticky" | renderPostMessage 1533212}}} |
| >> | {{{">>1532780 (OP)\n\nBueno negros, me pasa una vaina bien rara, aunque creo que es bueno.\n\nYo soy gordito aquí en argentina, como toda mierda chatarra o no y pues engordé, y ahora me anoté al gym. Entonces me dijo el profesor que tengo que hacer rutina hiit para bajar más rápido y acepté. Con el paso del tiempo logré acelerar las rutinas y hacerlas rápido, y aunque haber chads en el gimnasio las mujeres se me quedan viendo como admiradas y me buscan charla (aunque como el propio imbécil que soy no les doy charla una porque soy medio beta, y la otra es porque no tengo aire para responderles la mayoría de las veces) pero no les presto atención.\n\nEntonces siento que, vergación, creo que tengo chances con algunas de ellas que me siguen buscando pero mi pregunta es, por qué vienen a buscarme a mi siendo que hay otros con mejor cuerpo y toda vaina trabajada?" | renderPostMessage 1533213}}} |
| >> | {{{">>1533208\nNegro eres yo???? Pense que era el unico que forzaba los programas P/P/L kek y Starting Strength es una buena fuente de info, eres un negro basado." | renderPostMessage 1533218}}} |
| >> | {{{">>1533213\nYa que empezaste a rebajar ahora deja de hacer esas rutinas para maricos y haz algo de hombre pero no dejes de cuida tu alimentacion, lo has hecho muy bien negro pero es hora de pasar al siguiente nivel, tu puedes!" | renderPostMessage 1533220}}} |
| >> | {{{">>1533213\n\nPor lo mismo que nosotros no nos acercamos a las 10/10 pero si a las 6-7/10" | renderPostMessage 1533224}}} |
| >> | {{{">>1533218\nKek gracias negro. Maldita patria me puso en modo ottermode desnutrido." | renderPostMessage 1533231}}} |
| >> | 156467232381.jpg [Google] [ImgOps] [iqdb] [SauceNAO] ( 28.31KB, 400x640, Dorsalera.jpg )  {{{">ser yo [s]caballo de tila[/s]\n>ir al gym para ponerme bien chiquiluqui \n>señor de 60 años papiado siempre ir\n>seyor tener un Celica tribrutal\n>seyor ser sargento\n>seyor ser tremendo chad, habla con todos y es panita\n>nos conocemos [s]y le mame ese guevo[/s]\n>seyor al rato de hablar se va a hacer sus ejercicios al igual que yo\ngym estar full de espejos, es decir, no había paredes podías bucearte a cualquiera en esa vaina\n>hacer biceps y triceps con las pesas mientras miro mi cuerpo de adonis\n>tener en el campo visual al seyor sargento haciendo ejercicio en pic related\n>estar concentrado cuando de repente escuchar un golpe del lado del seyor sargento\n>seyor sargento tener 1 de sus dedos bajo todo el peso de la maquina (debajo de las pesas)\n>KEEEEEK.mp3\n>seyor sargento no expresa dolor pero si se esfuerza por levantar las pesas para sacar su dedo\n>ir corriendo junto con un carajo que andaba cerca\n>levantar el peso\n>seyor se aplastó el dedo indice\n>seyor decir \"voy a lavarme las manos\"\n>el panita que estaba ahí estar en shock\n>literalmente el dedo parecía una tortilla\n>decirle al dueño del gym la vaina y ver que el viejo sale\n>seyor decir \"verga me jodí el dedo no joda\"\n>dueño responder \"verga padre se hizo el dedo una panqueca\n>kekear todos\n\nSargento dedo e' panqueca le decíamos entre nosotros, siempre te recordaré." | renderPostMessage 1533237}}} |
| >> | {{{">>1533237\nEse señor era mi padre y gracias a que se aplasto el dedo indice dejo de metermelo por el culo hasta que se le ocurrio empezar a meterme el pulgar y decidi escaparme de la casa para vivir con mi novio multimillonario David Peña" | renderPostMessage 1533249}}} |
| >> | {{{">>1533237\nAyy yo sí quisiera tener un poco de tipos serios en mi gimnasio" | renderPostMessage 1533250}}} |
| >> | {{{">>1533249\nen konoha?, JAPÓN?" | renderPostMessage 1533252}}} |
| >> | 156468151338.jpg [Google] [ImgOps] [iqdb] [SauceNAO] ( 145.06KB, 1280x720, 67661119_346369852961310_1180825658020855808_n.jpg )  {{{"Los gimnasios están sobre-valorados, yo hago ejercicio con las maquinas que pusieron en una plaza cercana y me hice mi propia plancha y pesa" | renderPostMessage 1533336}}} |
| >> | {{{">>1533336\nEn este país el gimnasio es sólo un punto de convergencia para gente farandulera y cocoseco.\n\n>Inb4 el gordo cebilluo\nNo mariquito con lycras, me ejercito en exteriores diariamente." | renderPostMessage 1533383}}} |
| >> | 156468726799.jpg [Google] [ImgOps] [iqdb] [SauceNAO] ( 24.42KB, 273x450, 1562525382082.jpg )  {{{">>1533383\n>>1533336\nt. pic related\nEs normal que piensen eso si no saben qué coño se hace en un gimnasio" | renderPostMessage 1533390}}} |
| >> | {{{">>1533045\nLa verdad sentadilla profunda si he visto pero peso muerto veo muy poco, las mujeres mas que todo con mancuernas de poco peso haciendo rumano.\n\n>>1533208\nYo tuve entrenador como por 5 meses luego empece a hacer mis propias rutinas, si no estoy yucatron es porque no puedo comer en surplus y porque actualmente voy con caligueva y ando haciendo un fullbody de 3 dias. Ando mas pendiente de otras cosas ultimamente y no de los gains" | renderPostMessage 1533396}}} |
| >> | {{{">>1533396\nSi tienes 1 hora para ir al gimnasio tres veces a la semana, y comida con una cantidad decente de proteína tienes que estar progresando\nArregla tu entrenamiento [b]bróder[/b]" | renderPostMessage 1533399}}} |
| >> | {{{">>1533390\nNada que ver con tu pic related, deja de buscar como reforzar tus palabras. El ambiente de gimnasio me parece sumamente decadente, además no es la única manera de ejercitarse correctamente, deja el mojón mental." | renderPostMessage 1533401}}} |
| >> | {{{">>1533401\nEl mojón mental lo tienes tú contra los gimnasios kek\nHaz tu [i]ejercicio en exteriores[/i] si te funciona" | renderPostMessage 1533404}}} |
| >> | {{{">>1533401\n>El ambiente de gimnasio me parece sumamente decadente\n\n>t. el que va a los gimnasios que construye el gobierno" | renderPostMessage 1533454}}} |
| >> | {{{"Coño yo cuando iba a el gym conocí a un negro de esos morados que era medio enano pero estaba full yuca al loco le decían peluche y tenía la voz super aguda, se ponía a gritar fuerza cuando estaba haciendo ejercicio o ayudando a los demás y siempre llegaba con una mano de cambur y la guindaba en la máquina que estuviese usando KEK." | renderPostMessage 1533465}}} |
| >> | {{{">>1533465\n[b]Peligrosamente basado y redpilleado[/b]." | renderPostMessage 1533473}}} |
| >> | {{{">>1533404\n>>1533454\n>Depender de un YIM para poder estar yuca\nVen que son rolos de maricos?\nNo me extraña que usen el #NoPainNoGain en todas sus memefotos kek" | renderPostMessage 1533514}}} |
| >> | {{{">>1533514\n>t. El dyel que hace 25 flexiones cuando se acuerda\nNo me extraña que nunca en tu vida has visto gains kek" | renderPostMessage 1533614}}} |
| >> | {{{">>1533614\nSigue intentando, quizá en algún momento aciertes con tus suposiciones sacadas del culo. Anda a ver vasos Contigo en MercadoLibre." | renderPostMessage 1533642}}} |