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>>25918
Primero negro si quieres dejarte de rollos ahorra en meme dolares vas y te haces una cirugía en el extranjero (o en tu país) este proceso sencillamente puede aumentar 2 a 3 cm a costa de perder más placer.

Pero si eres como yo, y yo soy un chanero... la cantidad de efectivo en trumps que poseas es muy escasa. Por tanto nuestra alternativa es trabajar con lo que tenemos como buenos tercermundistas que somos. Todo esto me llevó mucho tiempo así que agradecería un hispalike.

>¿cual es el método más rápido, barato y tercermundista?
>rápido

No existe tal cosa, los procesos que te voy a mostrar son tremendamentes tardíos y tediosos, he de recomendarte que te traces una rutina diaria para mejorar tu guebo así sigues un patrón coherente. Primero decirte que dejes de acomplejarse por el pipi o si no te vas a volver loco.

Comienzo:

1. Dieta.

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Trata de que estos alimentos están incluidos en tu dieta, este tipo de alimentos tienen ciertas similitud con la que está compuesta la viagra, son elevadores de erecciones que harán que tu bonito pene sea macizo como el de una roca.

2. Kegel

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Kegle no solo mejora el tamaño de tu pene, sino que también mejora la fuerza de tu núcleo, glúteos e isquiotibiales.Hazlo sin pesas durante 8 series de 12 repeticiones (si tienes poco tiempo, haz 4-6 series en su lugar) o en cuyo caso puedes incluirlo en tu rutina de ejercicios diaria.

Comienza a hacer exactamente lo mismo como en la imagen, empuje sus glúteos lo más que pueda y sostengalo durante unos segundos, luego descansa durante 2 segundos y luego repita

Descanso prácticamente nulo, al menos según yo se.

3. HGH

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Esto es un esteroide que aparte de mejorar tu hombría, mejora a tu amiguito. Probablemente no se consiga fácilmente en nuestro chiquero pero vale la pena. Busca una dosis recomendada. Al ser un esteroide me echa para atrás pero a ti quizás no ?)

4. DHT GEL

Use 1-2 gotas en su pene todos los días para obtener resultados. No solo aumenta el tamaño de su pene, sino que también lo hace más fuerte y vascular y reduce la inhibición.

Solo los posibles efectos secundarios son pérdida de cabello o supresión, pero puede prevenir esto con PCT
( Post ciclo terapia)

5. Extensor de pene y bomba de pene.

Haga el esfuerzo y úselo durante 15 minutos el bombea pipi.
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El extensor pipi mas de lo mismo de arriba.
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6. JELQ
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Hágalo durante 30 minutos mientras está semi erecto o completamente erecto en la ducha.

También para obtener mejores resultados, comience a hacerlo mientras está completamente en cuclillas casi tocando el suelo con su culo mientras empuja su pene. hacia afuera.

Cuando tengas las ganancias asegúrate de mantenerlas, haz los ejercicios correspondientes cada 1 o 2 semanas. Aun así un tamaño ganado aunque no hagas nada.

Me gane un hispa like?

>>73278 (OP)
Nos quieren atacar aqui
https://pixelplanet.fun/#d,-12482,9107,7
Defiendan negros

Negros atacan la https://pixelplanet.fun/#d,-12557,9024,25