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>>1061360
Raro. Cómo está sr obiang

No había motivo para quedar endeudados por qué cuando se planteó el proyecto el estado podía financiarlo sin pedir ningún crédito a nadie, y se financió en varias oportunidades pero resultaba siempre en lo mismo.

>>25926

A ver negro todo ejercicio es más beneficioso que el chaneo.

Los beneficios de la rutina de juan punch man son mayor resistencia muscular y mayor capacidad pulmonar. Sin embargo hay mejores rutinas que te pueden dar lo mismo de manera más eficiente.

Sin embargo supongo que eres un principiante, en ese caso deberías iniciar con calma.

Empieza con las flexiones, sentadillas y abdominales donde te sientas cómodo. Después al correr aumenta ligeramente la intensidad cada día (después de descansar adecuadamente).

Ejemplo:
5 flexiones.
10 sentadillas.
20 abdominales
1 km trote.

DESCANSO.

8 flexiones.
12 sentadillas.
24 abdominales.
1.25 trote.

hasta llegar a las 100:

100 flexiones
100 sentadillas.
100 abdominales.
10 km trote.

Yo mismo hice esa rutina por el meme, y a los meses ya pude hacer sentadillas y abdominales de sobra, así que los cambie por ejercicios más difíciles, todavía estoy en camino de las 100 flexiones siendo 80 mi record.

>>315437

"Hablo el virgen que cree que todas las mujeres están detrás de su pene, lo que dicen tus amigos tiene mucha verdad, probablemente termines muriendo solo y virgen pedazo de idiota".

Dijo la muñeca con algo de molestia y hasta un poco de apatía y desagrado, se notaba que la actitud de Moromao no le agradaba en lo mas mínimo, pasados unos minutos llega el pedido de ambos y con calma comienzan a desayunar.

>>315438

Pasan unos 10 minutos hasta que llega una enfermera con un carrito en el cual trae diferentes cosas, ella mira a Gabrielle con una sonrisa.

"Buenos días joven cita, hoy ya es tu segundo día aquí y al fin ya puedes comer, tan solo déjame revisar que dieta te asignaron y te serviré de inmediato".

La enfermera entonces reviso el documento con los datos de Gabrielle y tomo una pequeña bolsa que tenia un sándwich de mermelada y una barra de cereales y la dejo en la pequeña mesa a el lado de la camilla.

"Bien querida dime,¿que te gustaría beber?, hay te verde, te negro, leche y chocolate caliente".

>>315439

Leopold duerme tranquilo hasta que escucha el sonido de la alarma de su teléfono, esto lo despierta casi de inmediato mientras nota como Alpha continua viendo vídeos con tranquilidad, esta al verlo se pone de pie.

"Supongo que ya es hora para movernos".

Dijo la I.A mientras apagaba su proyector y comenzaba a prepararse para salir a el combate.

>>1061360
No sabia que habia internet en Iran.

>>388392
N-Negro ¿Quien es esa a la izquierda de Fubuki?

>>1061337 (OP)
Porque si todo se resuelve matando, al final el siguiente serías (Tú) por autista o viejo meado.

Supongo que es CGI.

No creo que exista un hombre que se reproduzca con eso,a menos que fuera con in vitro.

Se pueden descargar los PDFs y los libros por el internet desde el sitio web "Pirate bay" usando uTorrent