Resultados de la búsqueda:

>>75457 (OP)
Gracias OP, lo estaba esperando.

NEGROS

OPhatass de nuevo aquí.

Olvidé comentar mis Stats.

Altura 178
Peso 92kg

En mi último chequeo médico me dijeron que tenía sobre peso.Rutinas y suplementos recomendados para este obeso que se quiere poner fit ?

>>10470 (OP)
American Beauty (casi me lo arranco con esa)
Cabo de miedo (Robert De Niro Basado se besuquea a una como de 14 años)

>>75648
Debería ser el más sangriento y tendrá temática diabólica para todos los segmentos.

Hola negros fit les pongo en contexto rápido.

Ser yo un negro de bajos recursos que solo iba al gym, hacía poco cardio, boxeo y pesas.
Hice esto aproximadamente durante 1 año y 4 meses

>Pocos resultados visibles.

Dejé de ir al gym ya que estuve buscando oportunidades laborales en otras ciudades y por tanto viaje pues no podía.

Ahora porfin conseguí un trabajo con una paga aceptable y un horario que me permite ir al gym y vengo a solicitar vuestra sabiduría fit.

<nunca he usado ningún tipo de suplemento ni ayuda extra, solo la comida diaria y la rutina normal + box + cardio.
>sería un buen Boost utilizar suplementos agregados a mi antigua rutina?
>debería cambiar mi rutina en tu opinión ? Y que propondrías?
>las proteínas estás artificiales son una estafa o si vale la pena utilizarlas?Estaré leyendolos negros.

>>74866 (OP)
Hmmm

Bump!

>>116680
en serio hay de wolf negrito?

>>59531
Esta muy bueno ese anon