
Version 0.2.5
>>21846
>HIIT
Lo hago, con una cantidad de 17 ejercicios en un tiempo de no más de 20 minutos. En dos días bajé un kilo.
Y sí, creo que tienes razón en cuanto a la continuidad, creo que hacerlo día por medio no me haría tanta mierda los músculos ganados.
Wáter al Váter/inodoro/retretepor "Water Closet"
Agua jane a la lejía
Championes a los zapatos deportivos (o zapatos en general)
>>967710 (OP)
Aloe Vera
>>967757
cafetera italiana
Que no se pierda
Negros,¿Se puede considerar a Akira Shirase del anime Battle Programmer Shirase (BPS) como pseudoneet?, ya que el es un genio de la informática y la seguridad, pero le cuesta salir de su casa y si mi mente no me falla no tiene un empleo real.
>>21846
el fasting consume músculo tan absurdamente como el cardio?
me he dado cuenta de que hago fasting sin siquiera saberlo y por eso era que bajaba de peso en la universidad, ahora que lo arreglé empecé a subir de manera diabolica.
>>293913
Es que le recordó que en algún momento se irán por su lado y estará solo otra vez >:,3
... ... ...
Este la mira, algo decaído por ese asunto, aunque decide no pensar en eso, es el capitán Rusia kek de todo un país y la cara más reconocida junto a sus amigos, sin la guerra, no le quedaría nada aparte de quedarse encerrado en una oficina.
-Mis dos grandes amigos ahora tienen una hija adoptiva, Dante y Alexia tiene a su familia, igual que todos los demás... Yo solo tengo a mis amigos. Nada más...
Decide dejar pasar el tema con esa frase porque quiere evitar verse vulnerable de alguna forma, y han hablado muchas veces, y ella ya le ha visto en sus malos momentos, pero ahora no está para eso, habla teniendo a toda su nación detrás.
-No realmente, el gobierno mundial es un título más que una organización, toda entidad que controle un monopolio o gobierne algo de manera global se le puede llamar gobierno mundial...
Habrían varios grupos más o menos importantes, Pluto.Inc, el banco de acero, Magician Money, "la logia", hasta Hunter Comics y Aperture Science... "Los eternos" y demás... Tenryuubitos todas las que controlen un sector determinado o luchen por controlarlo se les llama "gobierno mundial" en conjunto.
Se podría decir que hay cuatro grandes poderes en el planeta, el mundo criminal, el gobierno mundial, el público general, y por último la AC que lucha por la neutralidad y el equilibrio entre las tres anteriores por el beneficio de los terceros, teniendo dentro exponentes de todas las anteriores.
-"No confíes en el gobierno mundial" recuérdalo... Puedas dar la mano porque son necesarios, pero cuida bien tu hombro.
Pero por sobre todo "No confíes en los eternos".
Si reina el gobierno mundial causaría corrupción y una justicia absoluta privatizando la libertad... Si reinan los Yonkou se forma un libertinaje y un estado donde la seguridad no existe... Si reina el público se forma la anarquía además del caos social... Por eso es importante la neutralidad y el balance.
Se lo dice más por experiencia, ya que Crateria y los Eternos ahora son enemigos... ... ...
... ... ...
-Sabía que dirías eso, puede que al final si seas demasiado buena para este mundo... Pero al igual que yo sé que no te detendrás solo por eso.
Pero el poder no debe usarse para tomar ventaja o aplastar al débil, es para protegerlo y guiarlo en busca de su crecimiento y fortaleza... Curioso que Dante me dijera eso de entre todos los demás...
Razón de que eligiera a la AC para formar parte de la misión en Crateria, el albino odiado por todos y amado por nadie ganó su confianza, y si su confianza está puesta en la AC, le dará un intento.
Corresponde su saludo cubriendo esta vez su mano con ambas, se siente cálido... Segundos más tarde la libera.
-Me alegro por el tema de las pastillas, si que son muy útiles, ojalá y todo el mundo las pueda tener... Aunque, bueno, imagino que son capaces de curarlo todo.
No creo que haga falta, no muchos tienen Nanites, pero mejor deben darse cuenta de quien sí, sería peligroso.
Si así fuera sería contraproducente, en caso de una batalla si ambos las tienen daría lugar a un bucle infinito, tal y como ocurre con los Nanites, Jaxter no puede regenerar tejido que perdió antes de eso, pero aún si le parten la cabeza y con la suficiente energía, el cuerpo puede regenerarse y seguir viviendo una infinidad de veces... Algo muy aterrador de ver que ya ha pasado en la misión de Hanzo. Como los titanes. Material fuertísimo para la T2
-El tiempo es algo valioso para nosotros, no podemos perder ni un segundo y menos ahora con Crateria... Aunque ya han tenido problemas con eso, tratamos de avisar antes, creo que te llamaré antes de llegar, hablando de eso, ¿Tienes un número?
Busca algo más convencional que llamar a una operadora o a su secretaria, si no lo tiene pues es fácil improvisando cosas de la nada, no por nada es el mejor soldado que hay... Justo después cruzan el portal.
-Bingo, aunque así es como la conocen en el exterior, aquí adentro es Crateria desde siempre... El lugar donde nací y crecí junto a mis amigos... ¡Oh! Claro, lo recuerdo, quizá debí llevarte ahí antes.
Se queda pensando un poco en la cita que tuvieron mientras que se recuesta en el barandal de seguridad, aunque el clima dentro de la burbuja de contención sea igual al que tendría Rusia, afuera hay varios muy diferentes debido a los restos de RAU, se pueden encontrar hasta desiertos en los que los Craterianos se han adaptado...
Este escucha la siguiente pregunta y le pide que baje por un ascensor hasta la planta baja, a través del cristal se puede ver a sus habitantes.
-¿Si son felices? Yo diría que sí, solo míralos, de no estarlo ni siquiera ayudarían a crear el futuro del distrito 17, Alexia.
La vida aquí dentro es muy diferente a la de afuera al igual que su ecosistema... Por eso nos centramos en rescatar todas esas zonas.
Mientras bajan se pueden ver a distintas personas ahora con rasgos más distinguidos, algunas con vestimenta roja, negra o blanca, habían también niños que justo regresaban de una excursión vestidos de azul y si buscas a Wally te fijas bien hay varias personas distintas.Lo malentendiste, negro, arriba lo explico, siempre te adelantas.
... ... ...
Pues que se quede con "Kid" ya después si acaso le ponen el Bozu.
Y pues mejor lo segundo si es que es así de judío todo el asunto :^3
Supongamos que pelean en Vietnam kekcito ya te inventas tú alguna excusa para ello y yo también para lo de Dinnosaurio
Kek pues tampoco va a ir a lo prepotente, es un soldado de esos súper leales, va a tratar bien a quien sea, superior o subordinado, a menos que le traten mal como con todos los monos.Dato: Él, Froy y su hermana tienen un acento ruso, aunque el de Froy es más sutil, mientras que el de Dinno es el típico ruso estereotipado.
Se añade a la inmensa lista de cosas las cuales tenemos que hacer... Muy pronto van a llegar para algo muy importante, en esa escena parece tu mono, solo que use una máscara, un antifaz también vale. Pues joder con la organización de negros, con razón son espías, de noche ni se les nota...
Dios mio
>>1677345
coño deja el ardor de culo y monta tu rancho de partido y comienza repartirculotus cajitas de clap y bono pues pedazo de marico
>>21844 (OP)
tres días seguidos de cardio negro? Depende de la intensidad esto puede ser malo, si tienes masa muscular debes tener cuidado con la cantidad de cardio que haces ya que puedes perder mucho musculo. Para definir hay que tener un consumo proteico lo suficientemente alto para poder conservar la mayor cantidad de musculo posible, y obviamente seguir entrenando. Y en cuestión de cardio te recomiendo hacer HIIT (high intensiti intervale training, o algo asi). Consiste en hacer distintos ejercicios en cortos periodos de tiempo de manera muy intensa, darlo todo, es muy efectivo y quema mucha grasa en pocos minutos, eso si, tienes que hacer los ejercicios con todas tus fuerzas sino no funciona, depende de tu esfuerzo perder mas grasa o no
>contar calorías
>Cardio
>Ayunar toda la vida