Resultados de la búsqueda:

>>6884459
casi lo mismo, como 63, pero estaba mas gordito y con barriguita, estaba flacogordo.

hoy en dia estoy en 12-13% de grasa.

>>1603253
no negro estúpido, si ya pagaste no te van a cobrar el aumento ridículo negro de mierda prostibularia.

>>6884457
65 kg.
1.70 de alto.

>>6884443 (OP)
Secundo.

A veces solo hago rutinas básicas y lo que me gusta más es hacer flexiones y por ello tengo una mejor figura (me forgé unos tremendos hombros que nunca creí llegar a desarrollar).

Es sencillo y no es necesario hacer todo el tiempo, por ejemplo ahorita llevo unos 5 días sin hacer nada. Claro: es mejor hacer regularmente y con constancia, así los resultados son mejores.

Los negros comunes e ignorantes no saben que es más sencillo de lo que parece.

>>6884444

Se pueden comer todas tus calorías en una sola comida y puede ayudar mucho, espero que no seas un gordo asqueroso de mierda para andar respondiendo así. :^)

>>6884458
Cuanto pensabas antes

Luego la derecha está hasta las huevas , Keiko y familia ni cagando, la izquierda y otros grupos afines con la ideología de género para que todos sean cabros. Putamadre no hay nadie decente para votar estamos jodidos.

>>6884455
Altura y peso.

>>6884444
no soy peneco, solo que estaba en 23-25% de grasa.

hoy en dia estoy en 12%

>>6884450
la calistenia es suficiente para un buen cuerpo.

a menos que uses esteroides no vas a crecer mas rapido por ir al gymnasio.

Por que es mejor el gimnasio y comer bien

>>76790
Así es las empuja al lesbianismo porque nadie se cala estás mierdas horrorosas