(...)

{{{"Tengo covid, explicame el metodo y lo intentaré. Te pido que me expliques lo más simple posible porque estoy ardiendo en fiebre y mi cerebro no esta funcionando bien como para buscarlo, ayuda negrito" | renderPostMessage 32988}}}

{{{">>32988\nNo soy Op pero soy buena persona, ojalá te sirva negrito\nhttps://youtu.be/p5OFO5OZoTk" | renderPostMessage 32989}}}

{{{">>32989\nAlso, si no tienes mucho tiempo porque estas a punto de morirte... empieza en el minuto 7:00, recién lo estoy viendo, al parecer este método hace alcalinizar tu cuerpo además que renueva tu energía, tiene beneficios tanto corporales como mentales. \nVoy a intentarlo y regreso enseguida a contarles." | renderPostMessage 32990}}}

{{{"Negro no sé si lo hice mal, es decir, me siento bien... Pero no siento algo extraordinario como mencionan en los comentarios de YouTube, algunos incluso dicen que lloraron y otros que rieron. ¿Tal vez lo hice mal? No pude aguantar mucho la respiración, solo llegué a 25 segundos aprox ¿Puede que sea eso?\nHice 3 rondas de respiración pero no me he bañado.\n\nPero si quiero acotar algo, siento las piernas como si hubiese hecho ejercicio pero a la vez sin cansancio, no sé cómo explicarlo... Cómo si tuviese mucha energía y fuerza en las piernas." | renderPostMessage 32991}}}

{{{"Mañana lo pruebo y dejo mi reacción" | renderPostMessage 32996}}}

{{{">>32991\nLo de llorar si me parece una exageración pero bueno, cada quien podría reaccionar de manera diferente. La clave es tener una sobreoxigenación mediante respiración diafragmática, llenas tanto tus pulmones que puedes pasar un tiempo considerable hasta volver a respirar. 27 segundos me parece poco negrito pero sigue intentándolo yo he llegado a 2 minutos, te sorprende realmen la capacidad de nuestros pulmones que raramente usamos." | renderPostMessage 32997}}}

{{{"Negro soy op Lee atentamente \n\n(Al fin...una rata de laboratorio,es decir...que pena anon) ya enserio...\n\nPrimero ten fe...de eso se trata el método...vive el presente y sostente negro que es pasajero ese SIDA chino no te va a tumbar y... te quiedo mucho negro :3\n\n1-Sientate y ponte derechito o recto,pero no te tenses...solo,estimulate en esa...incomodidad...\n\n-Al inhalar:Que sea profundo como cuando suspiras...\n\n-Estira tu pansa y pechito conforme respires,no tiene que ser algo sistemático,la cosa es que entre mucho aire,pero no te trabes esperando que tu pansa se inche...solo es un consejo,hazlo como te sea cómodo...respira por donde te entre mas aire o te sea mas cómodo. Ahora...\n\n1-Son 3 fases de 30 respiraciones...Al exalar:No botes todo el aire,solo 80℅ luego inhala nuevamente...haz esto de manera seguida sin parar,no digo que lo hagas mas rapido solo \"seguido\"...hasta terminar las respiración 30\n\nLuego en la 31 en el momento de la exalación (recuerda no botar todo el aire quedate el 80℅ o 90℅ como se escucha en el audio)aguanta la respiracion\n\n>Haz 40 si tu cuerpo te deja pero no es competencia ni nada tu cuerpo se acomoda...\n\n-Cuando sientas la imperente nesecidad de respirar inhalas profundo llenando tu pecho,sentiras que puedes llevar el aire hasta tu cuello y tu cabeza...aguanta la respiracion 15 seg...y luego...exalar.\n\nY nuevamente haces este proceso no pares hasta terminar los 3 ciclos(30,30,30)\n\n2-Mientras tu cuerpo se recalienta por la saturación de la sangre(kek mas tu fiebre)medita negro...calmadamente,de eso se trata también...Mientras medites tu cuerpo se calentara...y allí viene lo bueno...\n\n3-Duchate,es la parte mas importante,siente la incomodidad del frio negro y abrazala estimulate en esa molestia,es como jugar dafk souls y seguir jugando pese a que mueras...es como cuando saitama tuvo ese sueño cuando luchaba con alguien tan poderoso como el,sintió placer de dejar el confort de su fuerza para disfrutar la pasión de una pelea,siente pasión negro sientete bien...y se constante ten vigor para hacerlo todo los días.\n\nConsejos personales(Te recuerdo debes realizar esto 30 dias para ver \"cambios\",OJO no quiere decir que en el proceso no te ayude todo lo contrario...pero te lo recalco para que seas CONSTANTE...)\n\nNo fuerzes tus meme pulmones para respirar negro no es necesario hacerlo con muchísima fuerza o muy muy rapido,te sentirás agitadito..\n\nTe envió un audio,este es de 4 ciclos,tu cortala en el 3 ciclo...\n\nEste método esta avalado por un premio nobel creo..." | renderPostMessage 32999}}}

{{{"Aquí esta el audio." | renderPostMessage 33001}}}

{{{"AQUI esta el audio,(los celulares táctiles no son el futuro,sin incomodos)" | renderPostMessage 33002}}}

{{{">>33001\nAyyyy top kek,perdón negros" | renderPostMessage 33003}}}

{{{">>33001\nKEK una vez a mi abuelo le pasó lo mismo" | renderPostMessage 33006}}}

{{{"https://en.wikipedia.org/wiki/Wim_Hof#Scientific_investigations\n>sin evidencia sistemática de que wim hof brinda beneficio alguno a la salud\n>cuatro personas se ahogaron\n>un doctor dice que el material original está escrito como por un mono tomando LSD\n\nSabía que hispa estaba compuesto principalmente por imbéciles, pero no sabía que hubiese imbéciles de tal calibre. OP, mejor métete a las olimpíadas del imbécil, seguro ganas el bronce como mínimo." | renderPostMessage 33007}}}

{{{">>32997\n>>32999\nMuchas gracias negritos, los quiero mucho. Definitivamente /f/ es uno de los mejores tablones." | renderPostMessage 33009}}}

{{{">>33007\n>Win hof...conocido como el \"iceman\"...\n>Ganar varios récord guinnes.\n>Subir el kilimanjaro en calzones.\n>Recorrer el desierto de atacama con los pies descalsos.\n>Subir la mitad del everestt(se torció el pie creo)DESNUDO...\n>Matar vampiros con hamond,y violar a D.I.O\n>Cientificos inocularle una mierda virulenta y destruirlo controlando su sistema inmune.\n>Sin recalca que tiene alumnos.\n>Científicos inocular a 24 pacientes 12 comunes y 12 alumnos de win.\n>Alumnos ni se inmutan.\n>Científicos ganar nobel a fisionomia...\n\n>y si,4 personas se murieron,kek,pero fue por que hicieron estas respiraciones en el auto y otro en la piscina...(los demas deben ser lo mismo,por descuido)el efecto de este método es potente y el que ya lo haya hecho sentirá como si estuviera drogado...¿manejarias tu auto o nadarias drogado? Nah...\n\nNo se que haces en /f/ si estas con esa actitud de anón de pic related" | renderPostMessage 33013}}}

{{{">>33006\nTOP Kek negro,mi internet es lento y no me di cuenta." | renderPostMessage 33014}}}

{{{">>33013\nNo digo que el payaso no haya hecho la payasada, lo que digo es que no debemos hacer caso de su payasesca receta para hacer payasadas en casa sin supervisión profesional. Si el tipo escaló montañas de hielo en ropa interior, necesariamente: o bien es más experto y mejor preparado que toda la gente que se gana la vida escalando montañas, o bien tiene suerte de haber sobrevivido, a diferencia de los miles de otros que también escalaron desnudos y en vez de ser noticia, hoy son estadísticas. Cuál de las dos opciones es más probable? Cuando uno que ganó cientos de millones en una lotería recomienda a la gente endeudarse comprando miles de boletos, también se le debe hacer caso? \n\nEl Nobel 2019 de fisionomía fue por estudiar cómo las células se informan de los cambios en niveles de oxígeno; que el payaso haya sobrevivido a que le conectaran un medidor de oxígeno es una nota al margen como mucho." | renderPostMessage 33018}}}

{{{">>33018\nNegro,solo te apegas a der eseptico,no seas quejumbroso no nesecitas ir al monte everest...solo ducharte,y no te va matar hacer estas respiraciones,ya hay estilos de respiración e fuego parecidas o iguales a lo que hace win...la gran diferencia es que varios se han beneficiado de estos efectos,la ciencia pudo estudiar mas de cerca los efectos gracias a el,si quieres resultados mas notorios,te pones hielo poco a poco o te expones al frío gradualmente,pero lo basico es respirar meditar y ducharte negro cochino." | renderPostMessage 33021}}}

{{{">>32986 (OP)\nllevo un tiempo haciendo el método win hof, según lo que vi de la explicación además de buscar beneficios gracias a la oxigenación también libera adrenalina, el cuerpo al estar en un estado alterado busca adaptarse al entorno y gracias al baño de agua helada, el cuerpo desarrolla mas grasa parda por ende más resistencia al friomenos. en lo personal me gusta además que ya hay pruebas de los beneficios del agua fría así que de una o otra forma se obtiene beneficios" | renderPostMessage 33060}}}

{{{">>33060\nResisto mas con este método pero cuidado con exagerar o te va a dar una bronquitis" | renderPostMessage 33064}}}

{{{">>33064\ngracias por la advertencia anon" | renderPostMessage 33073}}}