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156608914128.mp4 [Google] [ImgOps] [iqdb] [SauceNAO] ( 15.68MB, 189736128763.mp4 )
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{{{"¿Por que vídeo related esta fit si hace las flexiones mal?" | renderPostMessage 12085}}}

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{{{"No me lo vi todo porque\n>15.68MB\nPero debe estar trolleando, anon" | renderPostMessage 12086}}}

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{{{">>12085 (OP)\nEs un video en broma, el tipo va al gimnasio y probablemente este en ciclo.\nTiene poquísima grasa y músculos decentes" | renderPostMessage 12098}}}

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{{{">>12098\nNo va al gimnasio, el tipo no tiene casa, vive en un auto." | renderPostMessage 12107}}}

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156614288486.mp4 [Google] [ImgOps] [iqdb] [SauceNAO] ( 22.02MB, 109 flexiones seguidas.mp4 )
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{{{">>12098\n>>12086\nCreo que lo hace en serio." | renderPostMessage 12116}}}

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{{{">>12098\n>Ciclo\nEl tener abdominales y músculo no significa que te tomes esteroides. No eres un experto" | renderPostMessage 12117}}}

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156614762658.webm [Google] [ImgOps] [iqdb] [SauceNAO] ( 15.95MB, lobo.webm )
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{{{">>12085 (OP)\n\nAyyy el lobo. Pues yo dedusco que el lobo fue bendecido con una gran genetica. Es de los que no tiene que esforzarse mucho para obtener un cuerpo decente.\n\n>>12098\n\nEh... su unico patrimonio es un carro y literalmente vive en los bosques de españa juagando al smigol [s]kek[/s]" | renderPostMessage 12118}}}

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{{{">>12085 (OP)\n>>12116\nLas hace bien, no se de que hablas. Quizá tu las haces mal." | renderPostMessage 12131}}}

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156623914669.gif [Google] [ImgOps] [iqdb] [SauceNAO] ( 37.20KB, 400x327, flexiones-de-brazo.gif )
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{{{">>12131\nEs lo que no entiendo, muchos dicen que la forma correcta es bajar el pecho hasta tocar el suelo o lo mas cercano al suelo y luego subir lo máximo, pero el no lo hace así. \n\n¿Alguien me explica?" | renderPostMessage 12134}}}

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{{{">>12134\n\nMira negro, la mayoría de la gente que no es muy versada en el fitnes hace las flexiones a medias, incluso yo lo hacía por lograr más repeticiones hasta que vi un vídeo de Jeff donde habla de como se logra un gran trabajo haciendo el rango de movimiento completo (lo que lo hace más difícil).\n\nConclusión ; la mayoría hace mal las flexiones porque en su mente tratan de lograr el mayor número de repeticiones.\n\nEsto también pasa en las dominadas, que casualmente el lobo tiene un vídeo donde las hace mal." | renderPostMessage 12135}}}

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156626240537.mp4 [Google] [ImgOps] [iqdb] [SauceNAO] ( 4.94MB, Ready for glory.mp4 )
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{{{">>12135\nEs curioso, porque a pesar de hacer los ejercicios mal, tiene un físico bastante bueno(menos las piernas kek), eso da mucho que pensar, es como que da igual hacer los ejercicios bien o mal." | renderPostMessage 12155}}}

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{{{">>12155\nEso es porque usan esteroides negro" | renderPostMessage 12159}}}

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{{{">>12159\nNah, es el físico mas natural que he visto hasta ahora." | renderPostMessage 12160}}}

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{{{">>12160\nEl tamaño tal vez pero esa definición sin algún tipo de fármaco digamos clembuterol no la veo muy posible, basado en mi experiencia y lo que he visto el tipo anda entre el 7% y 9% ya máximo 10% de grasa corporal, casi como si fuera a competir y eso no lo logra cualquiera de forma natural y menos mantenerlo tanto tiempo (no sé cuanto tiempo tiene así)." | renderPostMessage 12168}}}

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{{{">>12168\nEsto." | renderPostMessage 12171}}}

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{{{">>12168\n\nEsa definicion es de hambre, ese tipo con costo y se baña..." | renderPostMessage 12231}}}

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/#/ 12237
156631526086.mp4 [Google] [ImgOps] [iqdb] [SauceNAO] ( 11.50MB, 1926371263612.mp4 )
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{{{">>12168\nNegro, créeme, es natural, el tipo esta muy loco, es un conspiranoico y le tiene fobia a todo lo químico, toma ajos enteros para desintoxicarse la sangre de los metales del aire o algo así, te aseguro que no usa fármacos.\n\nVídeo related, su cena diaria." | renderPostMessage 12237}}}

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156631626927.mp4 [Google] [ImgOps] [iqdb] [SauceNAO] ( 16.16MB, 678569.mp4 )
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{{{"Also, vivía bajo de un puente, LITERALMENTE, no creo que le sobre el dinero para fármacos deportivos kek." | renderPostMessage 12238}}}

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{{{">>12238\nTiene voz de actor de doblaje." | renderPostMessage 12241}}}

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{{{">>12231\n>>12237\n>>12238\n\nEs lo que te hace creer para vender mejor sus vídeos y que mas gente lo vea, seguramente cuando no graba vive de lo mas normal." | renderPostMessage 12243}}}

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156632674568.jpg [Google] [ImgOps] [iqdb] [SauceNAO] ( 29.53KB, 470x246, 20180316190841-sosp.jpg )
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{{{">>12243\nMejor te dejo el canal, investiga tu mismo.\n\nhttps://www.youtube.com/user/arbexo" | renderPostMessage 12247}}}

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/#/ 12790
156746700269.mp4 [Google] [ImgOps] [iqdb] [SauceNAO] ( 8.31MB, ayyy.mp4 )
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{{{"[b]Ayyyy mis kekes![/b]\n\nSe enojo porque le dicen que las hace mal, desactivo los comentarios." | renderPostMessage 12790}}}

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{{{">>12790\n\nImaginate si las hiciera bien...kuek" | renderPostMessage 12842}}}

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{{{"Me da un cague de risa cver como las hace baja. Pero vamos, el punto es que la logra bien, y generar un tanto de tensión en el musculo lo que lo hace crecer. Ya que quisiera ver el físico de esos anonodanieles que dicen que lo hace mal" | renderPostMessage 12863}}}

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{{{">>12790\n\nTeniendo un cuerpo [s]exceptuando la parte media para abajo[/s] siendo el ya es un proeza por si mismo." | renderPostMessage 12865}}}

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{{{">>12085 (OP)\nno estan mal, hay muchas formas de flexiones" | renderPostMessage 12876}}}