
Version 0.2.5
>>1589751 (OP)
Estos hilos fracasan aqui, lo que miguelito lee son las vainas que le mandan el liceo.
>>1589748
Que se van a burlar de ti, piazo e marico, ten mas confianza. En el gimnasio nadie se va a burlar de ti a menos que estes usando las maquinas de forma estúpida, para evitar eso le preguntas a los entrenadores como es el movimiento, les dices "que mas pana soy nuevo aqui y hoy me gustaria triceps y espalda que ejercicios me recomiendas para hoy?" y el te va a decir "vete para tal máquina y luego haz esto o esto". Lo más seguro es que te de como un recorrido y te haga ejemplos de hacer los entrenamientos que te corresponden, pero tampoco te le vas a pegar 24/7 porque no es tu entrenador personal y tampoco eres mujer. Así que préstale atención y trata de ir haciendo las cosas por tu cuenta. Además de eso busca videos en youtube de como entrenar en el gimnasio, como crear buenas rutinas, como utilizar las máquinas o hacer tales ejercicios. Cuando estés ahí usarás las mismas máquinas que otras personas y la gente se acostumbra a ver todos los días a otra gente así que es posible que conozcas gente.
Métete en esa vaina que te va a hacer mucho bien y te va a subir bastante la autoestima, déjate de guevonada que ahí nadie se burla de nadie, más bien si llega una persona nueva un gordo o un mr skeleto y se nota el esfuerzo y la constancia la gente ve eso con buenos ojos.
Si quieres te digo brevemente una rutina.
>>1589748
>Quiero intentar meterme al gim a ver si saco musculo, pero soy mister esqueleto y me preocupa que se burlen de mi. Eso es algo con lo que he luchado toda mi vida, no espero que me entiendas anon.
Todos empezamos en un punto , el gym es un lugar para mejorarse, y nadie le importara una mierda lo que hagas, ¿crees que esos yukas del gym no eran flacos o gordos de mierda ?
>>1589755
Eso lo entiendo pero el sueño americano no es algo general guevon
Lista actualizada, se me jodio el interné por un rato kek:
>@ChavezCandanga
>Anoncitokun
>Big PP
>El Bisonte
>budarequemao
>El Chigüire
>CosmeFulanito
>Costanza
>Cotufa
>"cuck huelecuca"
>CuckMaster
>Gohan
>el enfermo
>ErEnmascarao
>ElGueboEnmascarado
>ForzadorDeCoco
>Kelvin Muñoz
>lacavamigo10
>lobosolitario
>MamadorDeCucasMasCotizado
>Manopelada
>mano e paja
>Master
>Masturbathor
>Masturboy
>El Memecanico "Pata e croche" Techdríguez
>miguelito2003
>'el negro anteriormente conocido como fapencio'
>NOFAP
>parásito
>Pingorocho
>RataVerde
>Sadicman
>TojaMarica
>Ulises
>viejo pargo
>El Zorro
>>6841291
¿Tienes el de dum bailando el quinto opening de Jojos?
>>112878
A ver si podemos mantener esto vivo!(no quiero ser mod, gracias)
Bumpppp
>>1589756
Eres judio?